IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da F40-44
4:50:49−3:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:45 (4ª). A maior diferença está em corrida (−5:15) e natação (−58s).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:54:45Augusta 2021
Melhor IRONMAN11:29:51Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Augusta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:38 · 1:21/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:39:56 · 33,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:43:42 · 4:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:30 · −7:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 4:54:45 | 4ª de 114 na F40-44 |
| Timberman 22 | 5:11:59 | 3ª de 46 na F40-44 |
| World Championship 22 | 5:31:58 | 56ª de 264 na F40-44 |
Clima no dia
Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:38 · 1:59/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike6:16:56 · 28,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:42:07 · 5:16/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições15:11 · −1:41 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 23 | 11:29:51 | 4ª de 68 na F40-44 |
| World Championship 23 | 12:22:24 | 175ª de 324 na F40-44 |
| Lake Placid 24 | 12:53:43 | 17ª de 84 na F40-44 |
| Lake Placid 25 | 12:14:13 | 12ª de 60 na F45-49 |
| Cozumel 25 | 11:59:15 | 11ª de 39 na F45-49 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:54:45, você seria 3ª de 115 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 29% |
De top 4% para top 29% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 25:381:21/100m
- BikeAugusta 21 · 2:39:5633,8 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:42:364:52/kmPR
- TransiçõesAugusta 215:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 1:13:161:56/100mPR
- BikeCozumel 25 · 6:01:4129,9 km/hPR
- CorridaLake Placid 23 · 3:42:075:16/km
- TransiçõesCozumel 2515:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021
você 4:54:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:47 a 4:56:46 (você) | 5 |
| 4:56:46 a 5:13:44 | 5 |
| 5:13:44 a 5:30:43 | 4 |
| 5:30:43 a 5:47:41 | 8 |
| 5:47:41 a 6:04:40 | 11 |
| 6:04:40 a 6:21:38 | 16 |
| 6:21:38 a 6:38:37 | 13 |
| 6:38:37 a 6:55:35 | 11 |
| 6:55:35 a 7:12:34 | 11 |
| 7:12:34 a 7:29:32 | 5 |
| 7:29:32 a 7:46:31 | 10 |
| 7:46:31 a 8:03:29 | 5 |
| 8:03:29 a 8:20:28 | 9 |
| 8:20:28 a 8:37:26 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:54:45 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:11:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:22:24 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 12:14:13 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 12:53:43 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 11:29:51 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:59:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 11:59:15 | 11ª / 39 cat. | 638ª / 1.442 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 12:14:13 | 12ª / 60 cat. | 590ª / 1.935 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:53:43 | 17ª / 84 cat. | 715ª / 2.134 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:22:24 | 175ª / 324 cat. | 933ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 11:29:51 | 4ª / 68 cat. | 231ª / 1.646 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:31:58 | 56ª / 264 cat. | 492ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44 | 5:11:59 | 3ª / 46 cat. | 149ª / 991 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 4:54:45 | 4ª / 114 cat. | 220ª / 2.234 geral |