IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Para o pódio da F30-34
4:22:33−29s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:02 (4ª). A maior diferença está em transições (−2:04) e bike (−35s).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:23:02Switzerland 2024
Melhor IRONMAN9:41:54Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:06 · 0:35/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:34 · −3:48 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 23 | 4:45:24 | 6ª de 67 na F30-34 |
| World Championship 23 | 4:47:28 | 27ª de 279 na F30-34 |
| Switzerland 24 | 4:23:02 | 4ª de 84 na F30-34 |
| Marathon, Greece 24 | 4:46:20 | 2ª de 32 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:21:11 | 39ª de 354 na F30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:04 · 1:35/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:06:34 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:24:43 · 4:51/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:33 · −9:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 25 | 9:41:54 | 3ª de 56 na F30-34 |
| World Championship 26 | 10:21:03 | 14ª de 78 na F30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:23:02, você seria 2ª de 53 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 9% para top 18% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 11:060:35/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:30:4535,8 km/h
- CorridaSwitzerland 24 · 1:28:524:13/km
- TransiçõesSwitzerland 235:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:00:041:35/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:06:3435,2 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:24:434:51/km
- TransiçõesWorld Championship 2610:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2024
você 4:23:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:19 a 4:19:19 | 2 |
| 4:19:19 a 4:30:19 (você) | 4 |
| 4:30:19 a 4:41:19 | 3 |
| 4:41:19 a 4:52:19 | 4 |
| 4:52:19 a 5:03:19 | 9 |
| 5:03:19 a 5:14:19 | 11 |
| 5:14:19 a 5:25:19 | 8 |
| 5:25:19 a 5:36:19 | 11 |
| 5:36:19 a 5:47:19 | 8 |
| 5:47:19 a 5:58:19 | 7 |
| 5:58:19 a 6:09:19 | 6 |
| 6:09:19 a 6:20:19 | 8 |
| 6:20:19 a 6:31:19 | 2 |
| 6:31:19 a 6:42:19 | 1 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:21:11 |
No calor você perde cerca de 4,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:21:03 | 14ª / 78 cat. | 763ª / 2.261 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:21:11 | 39ª / 354 cat. | 184ª / 2.255 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 9:41:54 | 3ª / 56 cat. | 165ª / 2.219 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F30-34 | 4:46:20 | 2ª / 32 cat. | 92ª / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F30-34 | 4:23:02 | 4ª / 84 cat. | 205ª / 1.994 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 4:47:28 | 27ª / 279 cat. | 141ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F30-34 | 4:45:24 | 6ª / 67 cat. | 191ª / 1.872 geral |