Lisa Ann Hancox · RankMyRace

Provas18em 11 países

Melhor 70.34:27:38Bahrain 2015

Melhor IRONMAN11:02:23World Championship 2018

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:34:15 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:50:47 · 5:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições2:36 · −1:14 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Putrajaya 15	5:24:22	2ª de 16 na F35-39
Salzburg Zell am See 15	5:34:39	7ª de 72 na F35-39
Bahrain 15	4:27:38	3ª de 19 na F35-39
Dubai 16	4:54:43	2ª de 21 na F35-39
World Championship 16	5:32:54	75ª de 135 na F35-39
Bahrain 16	5:07:52	1ª de 21 na F35-39
Dubai 17	4:55:03	5ª de 52 na F35-39
Cascais Portugal 17	5:16:40	8ª de 58 na F35-39
Thailand 17	4:58:14	2ª de 33 na F35-39
Dubai 18	4:58:08	1ª de 51 na F40-44
Colombo 18	5:15:42	2ª de 12 na F40-44
World Championship 18	5:22:14	40ª de 201 na F40-44
Dubai 19	5:00:11	6ª de 70 na F40-44
Oman 19	5:08:47	1ª de 24 na F40-44
Oman 20	5:18:17	2ª de 24 na F40-44
Dubai 21	5:11:48	6ª de 26 na F40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:31 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:49:16 · 30,9 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Corrida4:03:02 · 5:46/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Transições9:34 · +34s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 14	12:19:00	7ª de 63 na F35-39
World Championship 18	11:02:23	44ª de 99 na F40-44

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Oman 2020	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	IRONMAN 70.3	top 24%

De top 12% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 13:530:44/100m
BikeDubai 17 · 2:31:3635,6 km/h
CorridaThailand 17 · 1:40:344:46/km
TransiçõesBahrain 152:36

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 18 · 1:00:311:36/100mPR
BikeWorld Championship 18 · 5:49:1630,9 km/hPR
CorridaWorld Championship 18 · 4:03:025:46/kmPR
TransiçõesWorld Championship 189:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

você 4:58:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:58:08 a 5:10:06 (você)	4
5:10:06 a 5:22:04	4
5:22:04 a 5:34:02	5
5:34:02 a 5:46:00	5
5:46:00 a 5:57:58	7
5:57:58 a 6:09:56	5
6:09:56 a 6:21:54	3
6:21:54 a 6:33:51	5
6:33:51 a 6:45:49	0
6:45:49 a 6:57:47	5
6:57:47 a 7:09:45	1
7:09:45 a 7:21:43	3
7:21:43 a 7:33:41	2
7:33:41 a 7:45:39	2

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	5:07:52
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:54:43
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	5:16:40
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:32:54
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	4:58:08
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	5:00:11
IRONMAN 70.3 Oman 2020	26 °C	5:18:17
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:55:03
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	4:58:14
IRONMAN 70.3 Colombo 2018	32 °C	5:15:42
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	5:08:47
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	38 °C	5:11:48

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos5 provas
Barein2 provas
Omã2 provas
África do Sul2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova

11 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 36 cat.	99.999ª / 1.195 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44	5:11:48	6ª / 26 cat.	402ª / 1.040 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44	5:18:17	2ª / 24 cat.	215ª / 662 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 282 cat.	99.999ª / 1.777 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44	5:08:47	1ª / 24 cat.	147ª / 675 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44	5:00:11	6ª / 70 cat.	443ª / 1.884 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:02:23	44ª / 99 cat.	1.384ª / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:22:14	40ª / 201 cat.	301ª / 1.336 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F40-44	5:15:42	2ª / 12 cat.	69ª / 556 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44	4:58:08	1ª / 51 cat.	312ª / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-39	4:58:14	2ª / 33 cat.	140ª / 998 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39	5:16:40	8ª / 58 cat.	400ª / 1.633 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39	4:55:03	5ª / 52 cat.	346ª / 1.358 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39	5:07:52	1ª / 21 cat.	173ª / 608 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:32:54	75ª / 135 cat.	1.808ª / 2.576 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39	4:54:43	2ª / 21 cat.	235ª / 657 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39	4:27:38	3ª / 19 cat.	217ª / 693 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F35-39	5:34:39	7ª / 72 cat.	710ª / 1.797 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F35-39	5:24:22	2ª / 16 cat.	90ª / 738 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39	12:19:00	7ª / 63 cat.	471ª / 1.874 geral
fev 2012	IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 6 cat.	99.999ª / 163 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 26 cat.	99.999ª / 760 geral