IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M25-29
4:40:04−57:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:28 (23º). A maior diferença está em corrida (−31:56) e bike (−21:46).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:37:28Durban 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:02 · 1:47/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:53:57 · 31,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:00:42 · 5:43/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições8:47 · −29s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 18 | 6:11:56 | 38º de 65 na M18-24 |
| Durban 19 | 6:01:21 | 121º de 257 na M25-29 |
| Durban 21 | 5:37:28 | 23º de 64 na M25-29 |
| Durban 23 | 5:40:12 | 33º de 85 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:37:28, você seria 24º de 87 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 59% para top 39% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 21 · 34:021:47/100m
- BikeDurban 23 · 2:50:2131,7 km/hPR
- CorridaDurban 21 · 2:00:425:43/km
- TransiçõesDurban 218:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 5:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:10 a 4:19:10 | 1 |
| 4:19:10 a 4:37:10 | 1 |
| 4:37:10 a 4:55:10 | 6 |
| 4:55:10 a 5:13:10 | 3 |
| 5:13:10 a 5:31:10 | 7 |
| 5:31:10 a 5:49:10 (você) | 11 |
| 5:49:10 a 6:07:10 | 9 |
| 6:07:10 a 6:25:10 | 11 |
| 6:25:10 a 6:43:10 | 5 |
| 6:43:10 a 7:01:10 | 6 |
| 7:01:10 a 7:19:10 | 1 |
| 7:19:10 a 7:37:10 | 2 |
| 7:37:10 a 7:55:10 | 0 |
| 7:55:10 a 8:13:10 | 1 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:40:12 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 5:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:01:21 |
No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:40:12 | 33º / 85 cat. | 210º / 932 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:37:28 | 23º / 64 cat. | 143º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 6:01:21 | 121º / 257 cat. | 961º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 6:11:56 | 38º / 65 cat. | 1.031º / 2.488 geral |