Lionele Baroux · RankMyRace

Provas13em 6 países

Melhor 70.34:38:23Pays D'Aix 2016

Melhor IRONMAN10:29:45Vichy 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:55:19 · 30,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:39:05 · 4:42/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vichy 15	4:57:22	1ª de 37 na F45-49
Pays D'Aix 16	4:38:23	2ª de 36 na F45-49
World Championship 16	5:16:41	14ª de 88 na F45-49
Pays D'Aix 17	4:57:53	2ª de 21 na F45-49
Barcelona 18	5:16:17	1ª de 47 na F45-49
Switzerland 19	4:59:13	2ª de 32 na F50-54

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Vichy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:24 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike5:23:29 · 33,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida3:49:17 · 5:26/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições8:35 · −8:29 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 12	11:09:38	81ª de 32 na F40-44
World Championship 12	11:15:06	24ª de 81 na F40-44
Vichy 15	11:00:48	1ª de 23 na F45-49
Frankfurt 16	10:31:15	4ª de 53 na F45-49
France 17	11:13:00	1ª de 27 na F45-49
World Championship 17	11:14:29	21ª de 88 na F45-49
Vichy 18	10:29:45	2ª de 25 na F45-49

Clima no dia

Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2012	IRONMAN	top 100%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Vichy 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Frankfurt 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN France 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Vichy 2018	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 100% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 17 · 30:281:36/100m
BikeVichy 15 · 2:35:4934,7 km/h
CorridaPays D'Aix 17 · 1:36:434:35/km
TransiçõesSwitzerland 197:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 16 · 1:01:291:37/100m
BikeVichy 18 · 5:23:2933,4 km/hPR
CorridaVichy 18 · 3:49:175:26/kmPR
TransiçõesFrankfurt 167:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2018

você 5:16:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:16:17 a 5:27:43 (você)	2
5:27:43 a 5:39:10	3
5:39:10 a 5:50:36	3
5:50:36 a 6:02:02	5
6:02:02 a 6:13:29	2
6:13:29 a 6:24:55	1
6:24:55 a 6:36:22	5
6:36:22 a 6:47:48	8
6:47:48 a 6:59:14	6
6:59:14 a 7:10:41	5
7:10:41 a 7:22:07	2
7:22:07 a 7:33:33	2
7:33:33 a 7:45:00	1
7:45:00 a 7:56:26	2

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:38:23
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:16:41
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	5:16:17
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	23 °C	4:57:53

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Frankfurt 2016	19 °C	10:31:15
IRONMAN Vichy 2018	22 °C	10:29:45
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	11:15:06
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:14:29
IRONMAN France 2017	28 °C	11:13:00

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França6 provas
Suíça2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN VichyIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 11 cat.	99.999ª / 897 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-54	4:59:13	2ª / 32 cat.	414ª / 2.064 geral
ago 2018	IRONMAN VichyIRONMAN · F45-49	10:29:45	2ª / 25 cat.	233ª / 1.281 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-49	5:16:17	1ª / 47 cat.	366ª / 2.141 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:14:29	21ª / 88 cat.	1.165ª / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN FranceIRONMAN · F45-49	11:13:00	1ª / 27 cat.	200ª / 1.649 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-49	4:57:53	2ª / 21 cat.	231ª / 1.726 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:16:41	14ª / 88 cat.	1.470ª / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F45-49	10:31:15	4ª / 53 cat.	773ª / 2.608 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-49	4:38:23	2ª / 36 cat.	651ª / 2.057 geral
ago 2015	IRONMAN VichyIRONMAN · F45-49	11:00:48	1ª / 23 cat.	271ª / 1.172 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F45-49	4:57:22	1ª / 37 cat.	194ª / 1.168 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:15:06	24ª / 81 cat.	1.038ª / 1.887 geral
jul 2012	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F40-44	11:09:38	81ª / 32 cat.	453ª / 1.394 geral