IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da M40-44
4:26:08−1:04:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:52 (20º). A maior diferença está em bike (−28:58) e corrida (−19:55).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:30:52Durban 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:38 · 2:21/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:07 · 5:05/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições15:02 · +2:19 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 6:15:18 | 151º de 258 na M30-34 |
| Durban 18 | 6:53:48 | 240º de 318 na M35-39 |
| Durban 24 | 5:30:52 | 20º de 101 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 59% para top 20% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 17 · 42:262:14/100m
- BikeDurban 24 · 2:44:0432,9 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 1:47:075:05/kmPR
- TransiçõesDurban 2415:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 5:30:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:15 a 4:21:25 | 2 |
| 4:21:25 a 4:39:35 | 4 |
| 4:39:35 a 4:57:45 | 4 |
| 4:57:45 a 5:15:55 | 4 |
| 5:15:55 a 5:34:05 (você) | 8 |
| 5:34:05 a 5:52:15 | 13 |
| 5:52:15 a 6:10:25 | 16 |
| 6:10:25 a 6:28:34 | 10 |
| 6:28:34 a 6:46:44 | 10 |
| 6:46:44 a 7:04:54 | 8 |
| 7:04:54 a 7:23:04 | 5 |
| 7:23:04 a 7:41:14 | 6 |
| 7:41:14 a 7:59:24 | 7 |
| 7:59:24 a 8:17:34 | 4 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 6:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:53:48 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:30:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:30:52 | 20º / 101 cat. | 155º / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 408 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 989 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:53:48 | 240º / 318 cat. | 1.782º / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 6:15:18 | 151º / 258 cat. | 1.170º / 2.127 geral |