Lionel Jotterand · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.35:50:21Pays D'Aix 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:38 · 1:53/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike2:57:58 · 30,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Corrida2:02:04 · 5:47/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Transições14:41 · +3:15 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 19	6:10:05	258º de 315 na M35-39
Nice 21	6:21:58	119º de 191 na M40-44
Pays D'Aix 22	5:50:21	116º de 202 na M40-44
Knokke-Heist 26	5:56:47	98º de 138 na M45-49

Clima no dia

Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · corrida até a mediana (−6:30)

~~Hoje 116º~~, passaria a 105º+11 posições

5:50:21 → 5:43:51 na M40-44 (202 atletas).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Para o pódio da M40-44

4:20:08−1:30:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:21 (116º). A maior diferença está em corrida (−41:55) e bike (−34:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Nice 2021	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026	IRONMAN 70.3	top 72%

De top 82% para top 72% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSwitzerland 19 · 34:491:50/100m
BikeKnokke-Heist 26 · 2:50:1631,7 km/hPR
CorridaPays D'Aix 22 · 2:02:045:47/km
TransiçõesSwitzerland 1911:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022

você 5:50:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:16:35 a 4:34:01	4
4:34:01 a 4:51:27	18
4:51:27 a 5:08:53	31
5:08:53 a 5:26:19	27
5:26:19 a 5:43:45	24
5:43:45 a 6:01:11 (você)	28
6:01:11 a 6:18:38	22
6:18:38 a 6:36:04	15
6:36:04 a 6:53:30	15
6:53:30 a 7:10:56	11
7:10:56 a 7:28:22	1
7:28:22 a 7:45:48	3
7:45:48 a 8:03:14	2
8:03:14 a 8:20:40	1

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026	23 °C	5:56:47
IRONMAN 70.3 Nice 2021	27 °C	6:21:58
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022	30 °C	5:50:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França2 provas
Bélgica1 prova
Suíça1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49	5:56:47	98º / 138 cat.	1.410º / 2.164 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44	5:50:21	116º / 202 cat.	1.044º / 1.803 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44	6:21:58	119º / 191 cat.	911º / 1.583 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39	6:10:05	258º / 315 cat.	1.597º / 2.064 geral