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Line Thoring Flagstad

Dinamarca · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

12ª de 105 na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

Provas22em 6 países
Melhor 70.35:23:01North Carolina 2019
Melhor IRONMAN11:45:51Maryland 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em North Carolina 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:29 · 1:33/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:39:47 · 33,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida2:06:25 · 5:59/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:20 · −5:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 156:34:3430ª de 39 na F25-29
Haugesund Norway 166:24:3826ª de 35 na F25-29
Elsinore 176:05:4536ª de 54 na F30-34
World Championship 177:00:16207ª de 211 na F30-34
North Carolina 175:45:3926ª de 81 na F30-34
Florida 185:48:0223ª de 63 na F30-34
Gulf Coast 185:40:1413ª de 39 na F30-34
Elsinore 185:41:5032ª de 61 na F30-34
World Championship 186:10:39174ª de 207 na F30-34
Elsinore 195:39:3730ª de 57 na F30-34
North Carolina 195:23:0112ª de 105 na F30-34
South Africa 206:27:0519ª de 47 na F30-34
Elsinore 215:51:4822ª de 35 na F30-34
World Championship 236:50:53243ª de 252 na F35-39

Clima no dia

North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:39 · 1:53/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:25:30 · 33,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida5:00:50 · 7:08/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições7:52 · −8:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1513:59:2638ª de 44 na F25-29
South Africa 1614:21:2913ª de 22 na F25-29
South Africa 1713:42:3342ª de 65 na F30-34
Maryland 1911:45:5115ª de 63 na F30-34
Copenhagen 2112:45:4826ª de 33 na F30-34
Mallorca 2113:12:537ª de 8 na F30-34
World Championship 2315:39:00256ª de 264 na F35-39

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da F30-34

4:54:56−28:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:01 (12ª). A maior diferença está em corrida (−19:15) e bike (−6:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 87%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 79%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 97%

De top 77% para top 97% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 19 · 29:291:33/100m
  • BikeNorth Carolina 19 · 2:39:4733,8 km/h
  • CorridaElsinore 18 · 2:05:055:56/km
  • TransiçõesGulf Coast 186:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 19 · 1:11:391:53/100m
  • BikeMaryland 19 · 5:25:3033,2 km/h
  • CorridaMaryland 19 · 5:00:507:08/km
  • TransiçõesMaryland 197:52

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

você 5:23:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:31 a 4:59:283
4:59:28 a 5:15:255
5:15:25 a 5:31:21 (você)6
5:31:21 a 5:47:189
5:47:18 a 6:03:1511
6:03:15 a 6:19:1216
6:19:12 a 6:35:099
6:35:09 a 6:51:0510
6:51:05 a 7:07:025
7:07:02 a 7:22:598
7:22:59 a 7:38:5611
7:38:56 a 7:54:524
7:54:52 a 8:10:496
8:10:49 a 8:26:462

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 5%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C6:24:38
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C5:39:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:50:53
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C5:51:48
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C5:41:50
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:23:01
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C6:05:45
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C5:45:39
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:48:02
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C7:00:16
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C5:40:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202119 °C12:45:48
IRONMAN World Championship 202320 °C15:39:00
IRONMAN Mallorca 202122 °C13:12:53
IRONMAN South Africa 201726 °C13:42:33
IRONMAN Maryland 201926 °C11:45:51
IRONMAN South Africa 201627 °C14:21:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca7 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • África do Sul5 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Noruega1 prova

6 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39DNF99.999ª / 52 cat.99.999ª / 1.737 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3915:39:00256ª / 264 cat.1.913ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:50:53243ª / 252 cat.1.830ª / 2.000 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-3413:12:537ª / 8 cat.568ª / 695 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-3412:45:4826ª / 33 cat.1.071ª / 1.346 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-345:51:4822ª / 35 cat.840ª / 1.097 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-346:27:0519ª / 47 cat.523ª / 1.142 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-345:23:0112ª / 105 cat.414ª / 2.192 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-3411:45:5115ª / 63 cat.312ª / 1.715 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-345:39:3730ª / 57 cat.1.358ª / 2.120 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:10:39174ª / 207 cat.969ª / 1.336 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-345:41:5032ª / 61 cat.1.419ª / 2.191 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-345:40:1413ª / 39 cat.332ª / 1.170 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:48:0223ª / 63 cat.654ª / 1.605 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-345:45:3926ª / 81 cat.699ª / 1.632 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-347:00:16207ª / 211 cat.1.331ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-346:05:4536ª / 54 cat.1.431ª / 1.785 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3413:42:3342ª / 65 cat.1.304ª / 1.760 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F25-296:24:3826ª / 35 cat.991ª / 1.171 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-2914:21:2913ª / 22 cat.1.236ª / 1.565 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-2913:59:2638ª / 44 cat.2.097ª / 2.232 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F25-296:34:3430ª / 39 cat.1.139ª / 1.245 geral