IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da F40-44
5:12:49−21:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:36 (6ª). A maior diferença está em bike (−24:10).
Provas18em 11 países
Melhor 70.35:05:47Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:23:31Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:46:51 · 5:04/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:27 · −1:43 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 5:28:27 | 19ª de 27 na F35-39 |
| Dubai 21 | 5:31:21 | 9ª de 37 na F35-39 |
| Maastricht 21 | 5:25:21 | 15ª de 37 na F35-39 |
| Turkey 21 | 5:21:32 | 14ª de 62 na F35-39 |
| Sardegna 22 | 6:13:55 | 4ª de 17 na F35-39 |
| Lanzarote 23 | 6:10:09 | 12ª de 25 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:51:29 | 195ª de 252 na F35-39 |
| Valencia 24 | 5:37:13 | 10ª de 46 na F35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:23:18 | 20ª de 55 na F35-39 |
| Warsaw 24 | 5:05:47 | 11ª de 36 na F35-39 |
| Valencia 25 | 5:34:36 | 6ª de 39 na F40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 26 | 5:39:06 | 4ª de 15 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:37 · 2:03/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:59:24 · 30,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:58:24 · 5:39/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:06 · −7:55 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 12:12:27 | 9ª de 24 na F35-39 |
| Israel 22 | 12:22:11 | 9ª de 12 na F35-39 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:30:05 | 12ª de 26 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 11:51:24 | 11ª de 35 na F40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:23:31 | 11ª de 56 na F40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:45:53 | 17ª de 44 na F40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 71% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 35:101:51/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:41:074:48/km
- TransiçõesSardegna 226:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:14:071:57/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:59:2430,1 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:58:245:39/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 257:58
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 5:34:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:45 a 5:12:53 | 3 |
| 5:12:53 a 5:26:00 | 0 |
| 5:26:00 a 5:39:08 (você) | 4 |
| 5:39:08 a 5:52:15 | 4 |
| 5:52:15 a 6:05:23 | 5 |
| 6:05:23 a 6:18:30 | 2 |
| 6:18:30 a 6:31:38 | 3 |
| 6:31:38 a 6:44:46 | 6 |
| 6:44:46 a 6:57:53 | 2 |
| 6:57:53 a 7:11:01 | 1 |
| 7:11:01 a 7:24:08 | 2 |
| 7:24:08 a 7:37:16 | 5 |
| 7:37:16 a 7:50:23 | 1 |
| 7:50:23 a 8:03:31 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:25:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:51:29 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:10:09 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:23:18 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:37:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:21:32 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:34:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:05:47 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 6:13:55 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:31:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:23:31 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:30:05 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 12:22:11 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 11:51:24 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:45:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 12:12:27 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Itália2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Israel1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
11 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · F40-44 | 5:39:06 | 4ª / 15 cat. | 361ª / 996 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · F40-44 | 11:45:53 | 17ª / 44 cat. | 1.180ª / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 11:23:31 | 11ª / 56 cat. | 1.138ª / 2.434 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | 11:51:24 | 11ª / 35 cat. | 921ª / 1.466 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F40-44 | 5:34:36 | 6ª / 39 cat. | 1.108ª / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F35-39 | 12:30:05 | 12ª / 26 cat. | 710ª / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:05:47 | 11ª / 36 cat. | 446ª / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-39 | 5:23:18 | 20ª / 55 cat. | 1.310ª / 2.420 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F35-39 | 5:37:13 | 10ª / 46 cat. | 1.341ª / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:51:29 | 195ª / 252 cat. | 1.298ª / 2.000 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 6:10:09 | 12ª / 25 cat. | 590ª / 991 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · F35-39 | 12:22:11 | 9ª / 12 cat. | 366ª / 716 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F35-39 | 6:13:55 | 4ª / 17 cat. | 397ª / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F35-39 | 12:12:27 | 9ª / 24 cat. | 819ª / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:21:32 | 14ª / 62 cat. | 748ª / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F35-39 | 5:25:21 | 15ª / 37 cat. | 1.136ª / 1.835 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | 5:31:21 | 9ª / 37 cat. | 557ª / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:28:27 | 19ª / 27 cat. | 468ª / 764 geral |