IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da F35-39
4:50:02−8:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:14 (6ª). A maior diferença está em corrida (−3:43) e transições (−3:40).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:38:38Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:28:20Arizona 2018
Melhor maratona4:16:08Chicago 2012 · 6:04/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:29 · 31,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:44:11 · 4:56/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 14 | 6:17:25 | 29ª de 92 na F30-34 |
| North Carolina 17 | 5:04:28 | 14ª de 82 na F35-39 |
| Santa Rosa 18 | 4:38:38 | 18ª de 143 na F35-39 |
| North Carolina 19 | 4:58:14 | 6ª de 98 na F35-39 |
| Musselman 21 | 5:04:04 | 4ª de 47 na F35-39 |
| World Championship 21 | 5:33:21 | 40ª de 169 na F35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:15 · 1:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:51:16 · 30,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:10:45 · 5:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:04 · −6:31 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20124:16:086:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:58:14, você seria 4ª de 162 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 32% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 27:211:26/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:36:4134,5 km/h
- CorridaMusselman 21 · 1:37:244:37/km
- TransiçõesMusselman 215:44
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:58:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:36 a 4:54:01 | 4 |
| 4:54:01 a 5:10:25 (você) | 7 |
| 5:10:25 a 5:26:50 | 8 |
| 5:26:50 a 5:43:15 | 9 |
| 5:43:15 a 5:59:40 | 13 |
| 5:59:40 a 6:16:04 | 7 |
| 6:16:04 a 6:32:29 | 8 |
| 6:32:29 a 6:48:54 | 6 |
| 6:48:54 a 7:05:18 | 8 |
| 7:05:18 a 7:21:43 | 11 |
| 7:21:43 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:54:33 | 6 |
| 7:54:33 a 8:10:57 | 1 |
| 8:10:57 a 8:27:22 | 3 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:58:14 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:04:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:38:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:33:21 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:33:21 | 40ª / 169 cat. | 1.515ª / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-39 | 5:04:04 | 4ª / 47 cat. | 113ª / 1.025 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 4:58:14 | 6ª / 98 cat. | 155ª / 2.192 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 11:28:20 | 13ª / 112 cat. | 385ª / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F35-39 | 4:38:38 | 18ª / 143 cat. | 441ª / 2.486 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 5:04:28 | 14ª / 82 cat. | 247ª / 1.632 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34 | 6:17:25 | 29ª / 92 cat. | 1.049ª / 1.908 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:16:08 | — | 15.616ª / 37.474 geral |