Lindsey KNAST · RankMyRace

Provas20em 1 país

Melhor 70.34:38:27Boulder 2017

Melhor IRONMAN10:50:54Wisconsin 2013

Melhor maratona3:07:20Nova York 2017 · 4:26/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:50 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:21:21 · 38,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:40:41 · 4:46/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:35 · −3:53 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 13	4:48:40	2ª de 22 na F18-24
Boulder 15	5:03:47	3ª de 59 na F25-29
St. George 16	5:35:06	8ª de 49 na F25-29
Augusta 16	4:57:02	2ª de 55 na F25-29
Boulder 17	4:38:27	2ª de 111 na F25-29
World Championship 17	5:04:46	20ª de 162 na F25-29
Boulder 18	4:44:43	3ª de 101 na F25-29
Boulder 19	5:09:37	8ª de 114 na F30-34
St. George 21	4:59:54	7ª de 93 na F30-34
World Championship 21	5:06:49	11ª de 169 na F30-34
Oceanside 22	5:13:13	6ª de 60 na F30-34
World Championship 22	5:30:43	113ª de 254 na F30-34

Clima no dia

Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Wisconsin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:55 · 2:08/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Bike5:37:16 · 32,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:43:35 · 5:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições9:08 · −5:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 12	11:34:41	2ª de 14 na F18-24
Wisconsin 13	10:50:54	1ª de 23 na F18-24
World Championship 14	12:26:38	49ª de 54 na F25-29
Louisville 15	10:54:59	6ª de 52 na F25-29
Arizona 18	10:55:47	4ª de 41 na F25-29

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2019
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2017
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20193:10:204:31/km
Nova York 20173:07:204:26/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2012	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Wisconsin 2013	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 91%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Arizona 2018	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 45%

De top 15% para top 45% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 16 · 26:091:23/100m
BikeBoulder 17 · 2:21:2138,2 km/h
CorridaWorld Championship 21 · 1:36:454:35/km
TransiçõesBoulder 174:35

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 15 · 1:06:461:45/100m
BikeLouisville 15 · 5:35:5732,1 km/h
CorridaWisconsin 13 · 3:43:355:18/km
TransiçõesWorld Championship 148:15

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Boulder 2017

você 4:38:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:50 a 4:44:29 (você)	4
4:44:29 a 5:00:07	5
5:00:07 a 5:15:46	6
5:15:46 a 5:31:25	7
5:31:25 a 5:47:04	8
5:47:04 a 6:02:42	11
6:02:42 a 6:18:21	9
6:18:21 a 6:34:00	10
6:34:00 a 6:49:38	8
6:49:38 a 7:05:17	11
7:05:17 a 7:20:56	13
7:20:56 a 7:36:35	6
7:36:35 a 7:52:13	5
7:52:13 a 8:07:52	8

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	14 °C	4:57:02
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:13:13
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:30:43
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:35:06
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	4:38:27
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	5:03:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:04:46
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:06:49
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	31 °C	5:09:37
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	4:44:43
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	4:59:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	12:26:38
IRONMAN Louisville 2015	22 °C	10:54:59
IRONMAN Arizona 2018	23 °C	10:55:47

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos20 provas

1 país · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:30:43	113ª / 254 cat.	475ª / 1.825 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34	5:13:13	6ª / 60 cat.	433ª / 2.371 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:06:49	11ª / 169 cat.	717ª / 3.443 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	4:59:54	7ª / 93 cat.	273ª / 2.511 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34	5:09:37	8ª / 114 cat.	166ª / 1.924 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29	10:55:47	4ª / 41 cat.	244ª / 2.244 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	4:44:43	3ª / 101 cat.	97ª / 1.884 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29	3:07:20	—	1.592ª / 50.641 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:04:46	20ª / 162 cat.	92ª / 1.433 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	4:38:27	2ª / 111 cat.	98ª / 1.941 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29	4:57:02	2ª / 55 cat.	104ª / 2.304 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	DNF	99.999ª / 63 cat.	99.999ª / 1.721 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29	5:35:06	8ª / 49 cat.	456ª / 1.863 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29	10:54:59	6ª / 52 cat.	195ª / 2.368 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	5:03:47	3ª / 59 cat.	188ª / 1.649 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	12:26:38	49ª / 54 cat.	1.470ª / 1.985 geral
set 2013	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F18-24	10:50:54	1ª / 23 cat.	139ª / 2.335 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F18-24	4:48:40	2ª / 22 cat.	152ª / 1.531 geral
jul 2012	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F18-24	11:34:41	2ª / 14 cat.	293ª / 2.280 geral
2019	Maratona de ChicagoMaratona · F30-34	3:10:20	—	3.273ª / 45.867 geral