IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Para o pódio da F35-39
5:08:41−17:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:23 (8ª). A maior diferença está em natação (−13:49) e bike (−4:44).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:26:23Raleigh 2013
Melhor IRONMAN11:35:10Chattanooga 2023
Melhor maratona3:29:13Chicago 2018 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Raleigh 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:26 · 2:30/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:47:31 · 32,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:46:33 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:53 · −3:03 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 13 | 5:26:23 | 8ª de 122 na F35-39 |
| Boulder 15 | 6:10:06 | 47ª de 129 na F35-39 |
| Santa Rosa 17 | 5:33:52 | 21ª de 143 na F40-44 |
| Oceanside 18 | 5:33:50 | 17ª de 119 na F40-44 |
| Musselman 21 | 5:32:21 | 13ª de 70 na F45-49 |
| World Championship 21 | 6:06:12 | 72ª de 175 na F45-49 |
| Ohio 23 | 5:28:02 | 4ª de 52 na F45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:58 · 1:14/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:16:59 · 28,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:21:08 · 6:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:06 · −8:40 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 23 | 11:35:10 | 3ª de 43 na F45-49 |
| World Championship 24 | 12:51:36 | 58ª de 178 na F45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:29:134:57/km
- Chicago 20194:19:206:09/km
- Chicago 20224:19:276:09/km
- Chicago 20234:19:306:09/km
- Nova York 20234:16:166:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:26:23, você seria 7ª de 136 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 33% |
De top 7% para top 33% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 18 · 40:322:08/100m
- BikeRaleigh 13 · 2:47:3132,2 km/h
- CorridaOceanside 18 · 1:42:594:53/km
- TransiçõesRaleigh 134:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 46:581:14/100m
- BikeChattanooga 23 · 6:16:5928,6 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 4:05:345:49/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2310:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2013
você 5:26:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:42 a 5:15:28 | 3 |
| 5:15:28 a 5:31:15 (você) | 7 |
| 5:31:15 a 5:47:01 | 7 |
| 5:47:01 a 6:02:47 | 13 |
| 6:02:47 a 6:18:33 | 18 |
| 6:18:33 a 6:34:20 | 22 |
| 6:34:20 a 6:50:06 | 10 |
| 6:50:06 a 7:05:52 | 6 |
| 7:05:52 a 7:21:39 | 9 |
| 7:21:39 a 7:37:25 | 6 |
| 7:37:25 a 7:53:11 | 6 |
| 7:53:11 a 8:08:57 | 5 |
| 8:08:57 a 8:24:44 | 4 |
| 8:24:44 a 8:40:30 | 6 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:33:52 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:33:50 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:32:21 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 6:10:06 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:28:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:06:12 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
França1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:51:36 | 58ª / 178 cat. | 518ª / 1.138 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:16:16 | — | 19.913ª / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 11:35:10 | 3ª / 43 cat. | 217ª / 1.227 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-49 | 5:28:02 | 4ª / 52 cat. | 297ª / 1.325 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:06:12 | 72ª / 175 cat. | 2.448ª / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-49 | 5:32:21 | 13ª / 70 cat. | 297ª / 1.025 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44 | 5:33:50 | 17ª / 119 cat. | 590ª / 2.402 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44 | 5:33:52 | 21ª / 143 cat. | 593ª / 2.282 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 6:10:06 | 47ª / 129 cat. | 844ª / 1.649 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 5:26:23 | 8ª / 122 cat. | 286ª / 1.701 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 4:19:30 | — | 26.495ª / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 4:19:27 | — | 19.150ª / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:19:20 | — | 22.103ª / 45.867 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:29:13 | — | 5.568ª / 44.551 geral |