IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da F30-34
4:50:14−17:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:45 (8ª). A maior diferença está em bike (−9:47) e corrida (−9:47).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:07:45Gulf Coast 2024
Melhor IRONMAN12:33:03Florida 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:23 · 1:58/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:33:16 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:51:18 · 5:16/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:49 · −6:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 22 | 5:56:44 | 17ª de 48 na F25-29 |
| Gulf Coast 23 | 5:43:03 | 13ª de 40 na F30-34 |
| Texas 24 | 5:16:19 | 10ª de 55 na F30-34 |
| Gulf Coast 24 | 5:07:45 | 8ª de 52 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:20:01 | 94ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:01 · 2:13/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:50:50 · 30,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:59:08 · 7:05/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições19:05 · −6:51 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 12:33:03 | 6ª de 29 na F25-29 |
| World Championship 23 | 13:14:09 | 202ª de 237 na F30-34 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:07:45, você seria 4ª de 49 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 36% para top 38% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 31:481:40/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:33:1635,2 km/h
- CorridaGulf Coast 24 · 1:51:185:16/km
- TransiçõesTexas 245:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:19:542:06/100mPR
- BikeFlorida 22 · 5:50:5030,8 km/h
- CorridaFlorida 22 · 4:59:087:05/km
- TransiçõesWorld Championship 2317:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 5:07:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:30 | 2 |
| 4:43:30 a 5:00:14 | 5 |
| 5:00:14 a 5:16:58 (você) | 2 |
| 5:16:58 a 5:33:42 | 3 |
| 5:33:42 a 5:50:26 | 4 |
| 5:50:26 a 6:07:10 | 2 |
| 6:07:10 a 6:23:55 | 6 |
| 6:23:55 a 6:40:39 | 2 |
| 6:40:39 a 6:57:23 | 10 |
| 6:57:23 a 7:14:07 | 5 |
| 7:14:07 a 7:30:51 | 5 |
| 7:30:51 a 7:47:35 | 2 |
| 7:47:35 a 8:04:19 | 1 |
| 8:04:19 a 8:21:03 | 3 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:56:44 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:20:01 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:43:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:20:01 | 94ª / 252 cat. | 460ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 1.754 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34 | 5:07:45 | 8ª / 52 cat. | 192ª / 1.482 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | 5:16:19 | 10ª / 55 cat. | 292ª / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 13:14:09 | 202ª / 237 cat. | 1.314ª / 2.041 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34 | 5:43:03 | 13ª / 40 cat. | 361ª / 1.214 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 12:33:03 | 6ª / 29 cat. | 457ª / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:56:44 | 17ª / 48 cat. | 732ª / 1.815 geral |