IRONMAN Lake Placid 2017 · Para o pódio da F30-34
11:01:06−10:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:11:16 (6ª). A maior diferença está em corrida (−19:57) e bike (−12:45).
Provas22em 5 países
Melhor 70.35:12:29Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN11:11:16Lake Placid 2017
Melhor maratona3:52:24Chicago 2014 · 5:30/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:21 · 30,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:10:30 · 6:11/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 5:13:00 | 9ª de 106 na F30-34 |
| Timberman 21 | 5:42:46 | 15ª de 34 na F35-39 |
| Victoria 22 | 5:40:17 | 15ª de 93 na F35-39 |
| Musselman 22 | 5:16:17 | 8ª de 40 na F35-39 |
| Timberman 22 | 5:22:08 | 4ª de 35 na F35-39 |
| World Championship 22 | 5:52:01 | 145ª de 238 na F35-39 |
| Chattanooga 23 | 5:23:56 | 18ª de 131 na F35-39 |
| St. George 24 | 5:32:37 | 14ª de 45 na F40-44 |
| New York 24 | 5:15:57 | 8ª de 90 na F40-44 |
| St. George 25 | 5:53:17 | 12ª de 62 na F40-44 |
| New York 25 | 5:17:57 | 5ª de 56 na F40-44 |
| Western Massachusetts 26 | 5:12:29 | 14ª de 33 na F40-44 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:34 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike6:04:30 · 29,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:01:11 · 5:43/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:01 · −5:03 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 11:16:54 | 12ª de 97 na F30-34 |
| Lake Placid 17 | 11:11:16 | 6ª de 72 na F30-34 |
| Wisconsin 18 | 11:55:27 | 11ª de 104 na F30-34 |
| Lake Placid 23 | 12:43:48 | 30ª de 53 na F35-39 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:52:30 | 26ª de 69 na F40-44 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:59:335:41/km
- Chicago 20143:52:245:30/km
- Londres 20264:35:276:32/km2ª metade 16:51 mais lenta (2:09:18 + 2:26:09)
- Nova York 20114:21:136:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 13% para top 38% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 26:311:24/100m
- BikeNew York 25 · 2:38:0834,1 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 1:51:565:18/km
- TransiçõesNew York 255:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 53:431:25/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 26 · 6:02:1829,8 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 16 · 3:57:025:37/km
- TransiçõesLake Placid 1710:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Lake Placid 2017
você 11:11:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:02:41 a 10:31:35 | 1 |
| 10:31:35 a 11:00:29 | 1 |
| 11:00:29 a 11:29:23 (você) | 7 |
| 11:29:23 a 11:58:17 | 5 |
| 11:58:17 a 12:27:11 | 6 |
| 12:27:11 a 12:56:05 | 11 |
| 12:56:05 a 13:25:00 | 6 |
| 13:25:00 a 13:53:54 | 7 |
| 13:53:54 a 14:22:48 | 6 |
| 14:22:48 a 14:51:42 | 5 |
| 14:51:42 a 15:20:36 | 3 |
| 15:20:36 a 15:49:30 | 3 |
| 15:49:30 a 16:18:24 | 4 |
| 16:18:24 a 16:47:18 | 7 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:40:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:52:01 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 5:17:57 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:13:00 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:42:46 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:23:56 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:15:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 5:12:29 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:16:17 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:32:37 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:53:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 11:55:27 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:11:16 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:16:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:43:48 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:52:30 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Canadá3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:52:30 | 26ª / 69 cat. | 1.131ª / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F40-44 | 5:12:29 | 14ª / 33 cat. | 586ª / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · F40-44 | 5:17:57 | 5ª / 56 cat. | 343ª / 2.166 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 5:53:17 | 12ª / 62 cat. | 709ª / 2.050 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · F40-44 | 5:15:57 | 8ª / 90 cat. | 396ª / 2.349 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 5:32:37 | 14ª / 45 cat. | 387ª / 1.531 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | 12:43:48 | 30ª / 53 cat. | 538ª / 1.646 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39 | 5:23:56 | 18ª / 131 cat. | 562ª / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:52:01 | 145ª / 238 cat. | 889ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 5:22:08 | 4ª / 35 cat. | 210ª / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-39 | 5:16:17 | 8ª / 40 cat. | 183ª / 963 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:40:17 | 15ª / 93 cat. | 470ª / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 5:42:46 | 15ª / 34 cat. | 261ª / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 80 cat. | 99.999ª / 2.042 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 11:55:27 | 11ª / 104 cat. | 317ª / 1.912 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34 | 5:13:00 | 9ª / 106 cat. | 598ª / 2.531 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 11:11:16 | 6ª / 72 cat. | 225ª / 2.193 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-34 | 11:16:54 | 12ª / 97 cat. | 345ª / 2.252 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 4:21:13 | — | 23.013ª / 47.239 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:35:27 | 1.524ª / 3.361 cat. | 32.278ª / 59.862 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:52:24 | — | 10.056ª / 40.606 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 3:59:33 | — | 18.169ª / 36.458 geral |