IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F40-44
4:51:52−37:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:31 (27ª). A maior diferença está em bike (−17:19) e natação (−10:34).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:26:31Augusta 2021
Melhor IRONMAN12:31:52Mont-Tremblant 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:20 · 1:36/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:55:29 · 30,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:51:30 · 5:17/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:13 · −3:18 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 13 | 5:51:18 | 20ª de 122 na F35-39 |
| Raleigh 16 | 5:55:14 | 15ª de 79 na F35-39 |
| Raleigh 17 | 5:42:10 | 13ª de 72 na F40-44 |
| Augusta 21 | 5:26:31 | 14ª de 114 na F40-44 |
| North Carolina 21 | 5:29:31 | 27ª de 262 na F40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:24:11 | 23ª de 78 na F45-49 |
| Augusta 22 | 5:44:11 | 16ª de 100 na F45-49 |
| North Carolina 22 | 5:33:05 | 20ª de 112 na F45-49 |
Clima no dia
Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:48 · 2:27/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:27:48 · 27,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:19:12 · 6:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:05 · −2:37 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 17% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 30:201:36/100m
- BikeRaleigh 16 · 2:50:5731,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:49:365:12/km
- TransiçõesRaleigh 136:38
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:29:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:55 a 5:07:03 | 16 |
| 5:07:03 a 5:24:11 | 22 |
| 5:24:11 a 5:41:18 (você) | 28 |
| 5:41:18 a 5:58:26 | 36 |
| 5:58:26 a 6:15:34 | 26 |
| 6:15:34 a 6:32:42 | 24 |
| 6:32:42 a 6:49:50 | 22 |
| 6:49:50 a 7:06:57 | 22 |
| 7:06:57 a 7:24:05 | 24 |
| 7:24:05 a 7:41:13 | 12 |
| 7:41:13 a 7:58:21 | 12 |
| 7:58:21 a 8:15:28 | 10 |
| 8:15:28 a 8:32:36 | 4 |
| 8:32:36 a 8:49:44 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:44:11 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:26:31 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:33:05 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:24:11 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:55:14 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:42:10 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 72 cat. | 99.999ª / 2.289 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:33:05 | 20ª / 112 cat. | 641ª / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:44:11 | 16ª / 100 cat. | 589ª / 1.815 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 6:24:11 | 23ª / 78 cat. | 660ª / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:29:31 | 27ª / 262 cat. | 560ª / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:26:31 | 14ª / 114 cat. | 526ª / 2.234 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 12:31:52 | 34ª / 118 cat. | 831ª / 2.179 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 1.132 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | 5:42:10 | 13ª / 72 cat. | 494ª / 1.406 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 5:55:14 | 15ª / 79 cat. | 524ª / 1.524 geral |
| set 2015 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 116 cat. | 99.999ª / 2.391 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 5:51:18 | 20ª / 122 cat. | 565ª / 1.701 geral |