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Lindsay Russell-Smith

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 32 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023

Provas18em 11 países
Melhor 70.34:56:50Erkner 2023
Melhor maratona3:26:08Londres 2019 · 4:53/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Erkner 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:48 · 1:50/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:30:43 · 35,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:45:10 · 4:59/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:09 · −5:25 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marbella 215:30:282ª de 12 na F40-44
Indian Wells La Quinta 215:19:2311ª de 61 na F40-44
World Championship 225:38:1383ª de 264 na F40-44
Luxembourg 235:26:5111ª de 63 na F40-44
Erkner 234:56:501ª de 32 na F40-44
Elsinore 245:01:235ª de 39 na F40-44
Waco 245:40:189ª de 58 na F40-44
World Championship 245:39:55133ª de 298 na F40-44
Venice-Jesolo 254:59:4713ª de 47 na F45-49
Muscat 265:27:084ª de 19 na F45-49
Alcúdia-Mallorca 265:50:3013ª de 48 na F45-49
Westfriesland 265:30:083ª de 25 na F45-49
World Championship 266:53:39225ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: concluída em 2019
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2015Maratonatop 9%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 6%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 7%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 65%

De top 9% para top 65% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuscat 26 · 34:391:49/100m
  • BikeErkner 23 · 2:30:4335,8 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:41:084:48/km
  • TransiçõesErkner 236:09

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023

você 4:56:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:50 a 5:07:51 (você)3
5:07:51 a 5:18:522
5:18:52 a 5:29:532
5:29:53 a 5:40:555
5:40:55 a 5:51:563
5:51:56 a 6:02:573
6:02:57 a 6:13:582
6:13:58 a 6:24:591
6:24:59 a 6:36:003
6:36:00 a 6:47:012
6:47:01 a 6:58:032
6:58:03 a 7:09:043
7:09:04 a 7:20:050
7:20:05 a 7:31:061

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:38:13
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C5:01:23
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:50:30
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:59:47
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:39:55
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C5:30:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:53:39
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C5:30:28
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C5:19:23
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C5:27:08
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:56:50
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C5:40:18

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Reino Unido3 provas
  • Espanha2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova

11 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:53:39225ª / 350 cat.1.967ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F45-495:30:083ª / 25 cat.611ª / 1.666 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-495:50:3013ª / 48 cat.1.104ª / 2.705 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F45-495:27:084ª / 19 cat.349ª / 795 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F45-494:59:4713ª / 47 cat.812ª / 2.308 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:39:55133ª / 298 cat.888ª / 2.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:40:189ª / 58 cat.336ª / 1.754 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-445:01:235ª / 39 cat.385ª / 1.766 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-444:56:501ª / 32 cat.328ª / 1.319 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-445:26:5111ª / 63 cat.571ª / 2.031 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:38:1383ª / 264 cat.612ª / 1.825 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-445:19:2311ª / 61 cat.308ª / 1.523 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-445:30:282ª / 12 cat.93ª / 491 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:43:15—9.514ª / 53.520 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F45-493:40:02—15.669ª / 54.253 geral
2019Maratona de LondresMass · F18-393:26:08613ª / 9.405 cat.5.863ª / 42.562 geral
2017Maratona de LondresMass · F18-393:29:15500ª / 8.777 cat.6.173ª / 39.282 geral
2015Maratona de LondresMass · F18-393:36:30753ª / 8.637 cat.7.444ª / 37.596 geral