IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F35-39
5:17:11−3:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:45 (6ª). A maior diferença está em corrida (−16:40) e natação (−7:13).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:20:45Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN10:57:01California 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:46 · 1:53/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:46:12 · 32,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:49:20 · 5:11/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:26 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 15 | 5:58:46 | 12ª de 48 na F30-34 |
| Victoria 18 | 5:37:29 | 12ª de 93 na F35-39 |
| Victoria 19 | 5:35:02 | 15ª de 106 na F35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:20:45 | 6ª de 77 na F35-39 |
| Hawaii 22 | 5:38:37 | 10ª de 70 na F40-44 |
| World Championship 22 | 5:42:54 | 102ª de 264 na F40-44 |
| Washington 23 | 5:34:32 | 13ª de 65 na F40-44 |
| St. George 25 | 5:50:59 | 11ª de 62 na F40-44 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:46 · 1:22/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:45:10 · 31,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:08:19 · 5:53/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:46 · −11:32 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 12:37:07 | 30ª de 110 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:16:10 | 19ª de 83 na F35-39 |
| California 24 | 10:57:01 | 14ª de 120 na F40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:20:45, você seria 3ª de 90 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 28% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 19 · 34:341:49/100m
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:46:1232,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:49:205:11/km
- TransiçõesVictoria 195:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 51:461:22/100mPR
- BikeCalifornia 24 · 5:45:1031,3 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 4:08:195:53/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 218:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:20:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:28 a 5:05:11 | 2 |
| 5:05:11 a 5:20:53 (você) | 4 |
| 5:20:53 a 5:36:36 | 4 |
| 5:36:36 a 5:52:19 | 7 |
| 5:52:19 a 6:08:02 | 9 |
| 6:08:02 a 6:23:44 | 2 |
| 6:23:44 a 6:39:27 | 8 |
| 6:39:27 a 6:55:10 | 8 |
| 6:55:10 a 7:10:52 | 9 |
| 7:10:52 a 7:26:35 | 6 |
| 7:26:35 a 7:42:18 | 8 |
| 7:42:18 a 7:58:01 | 6 |
| 7:58:01 a 8:13:43 | 3 |
| 8:13:43 a 8:29:26 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:20:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:42:54 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:34:32 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:35:02 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:50:59 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 5:50:59 | 11ª / 62 cat. | 683ª / 2.050 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 10:57:01 | 14ª / 120 cat. | 389ª / 2.430 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F40-44 | 5:34:32 | 13ª / 65 cat. | 277ª / 1.199 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:42:54 | 102ª / 264 cat. | 689ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44 | 5:38:37 | 10ª / 70 cat. | 204ª / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-39 | 5:20:45 | 6ª / 77 cat. | 189ª / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 12:16:10 | 19ª / 83 cat. | 371ª / 1.541 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:35:02 | 15ª / 106 cat. | 421ª / 1.587 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:37:29 | 12ª / 93 cat. | 436ª / 1.440 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-34 | 5:58:46 | 12ª / 48 cat. | 390ª / 930 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 12:37:07 | 30ª / 110 cat. | 804ª / 2.122 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 89 cat. | 99.999ª / 1.313 geral |