IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · corrida até a mediana (−18:21)
Hoje 74ª, passaria a 67ª+7 posições
7:14:51 → 6:56:30 na F45-49 (92 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.37:14:15Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN15:30:36Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:19 · 1:01/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike4:13:58 · 21,3 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:24:50 · 6:52/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições16:09 · +1:18 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 7:49:33 | 81ª de 84 na F45-49 |
| Jonkoping 21 | 7:14:15 | 19ª de 22 na F45-49 |
| Jonkoping 22 | 7:14:51 | 74ª de 92 na F45-49 |
| Jonkoping 23 | 7:30:55 | 26ª de 30 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:41 · 2:39/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike7:10:37 · 25,1 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida6:28:26 · 9:12/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições10:53 · −4:22 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 23 | 15:35:33 | 44ª de 45 na F50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 15:30:36 | 46ª de 49 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F45-49
5:04:29−2:10:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:14:51 (74ª). A maior diferença está em bike (−58:39) e corrida (−42:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 94% |
De top 97% para top 94% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 19:191:01/100m
- BikeJonkoping 22 · 3:38:4724,7 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:24:506:52/km
- TransiçõesJonkoping 2116:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:40:412:39/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 24 · 7:10:3725,1 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 5:47:508:15/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2410:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 7:14:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:14 a 5:12:38 | 4 |
| 5:12:38 a 5:26:02 | 4 |
| 5:26:02 a 5:39:26 | 6 |
| 5:39:26 a 5:52:50 | 7 |
| 5:52:50 a 6:06:14 | 14 |
| 6:06:14 a 6:19:38 | 7 |
| 6:19:38 a 6:33:02 | 5 |
| 6:33:02 a 6:46:26 | 11 |
| 6:46:26 a 6:59:50 | 9 |
| 6:59:50 a 7:13:14 | 6 |
| 7:13:14 a 7:26:38 (você) | 8 |
| 7:26:38 a 7:40:02 | 3 |
| 7:40:02 a 7:53:26 | 4 |
| 7:53:26 a 8:06:50 | 4 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 75% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 7:14:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 7:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 7:14:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 7:30:55 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 15:30:36 | 46ª / 49 cat. | 1.786ª / 1.821 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 15:35:33 | 44ª / 45 cat. | 1.565ª / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 7:30:55 | 26ª / 30 cat. | 1.221ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 67 cat. | 99.999ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 7:14:51 | 74ª / 92 cat. | 1.407ª / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 7:14:15 | 19ª / 22 cat. | 639ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 7:49:33 | 81ª / 84 cat. | 2.081ª / 2.113 geral |