IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:53:47, você seria 2ª de 51 na F45-49 dessa prova.
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:46:31Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:33:56Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:25 · 1:30/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:44 · −5:54 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 5:29:59 | 21ª de 66 na F35-39 |
| Elsinore 18 | 5:06:18 | 7ª de 62 na F35-39 |
| Elsinore 19 | 5:04:52 | 15ª de 67 na F35-39 |
| Gdynia 19 | 5:11:06 | 9ª de 56 na F35-39 |
| Sandnes 22 | 5:06:17 | 1ª de 9 na F40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:14:40 | 7ª de 52 na F40-44 |
| Elsinore 24 | 4:53:47 | 2ª de 39 na F40-44 |
| Erkner 24 | 4:46:31 | 3ª de 30 na F40-44 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:02 · 1:51/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:14:29 · 34,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:01:59 · 5:44/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:25 · −5:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:33:56 | 6ª de 40 na F40-44 |
| Barcelona 22 | 11:24:01 | 7ª de 42 na F40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 32% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 28:251:30/100mPR
- BikeErkner 24 · 2:29:0036,2 km/hPR
- CorridaSandnes 22 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesSandnes 225:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:10:021:51/100m
- BikeCopenhagen 21 · 5:14:2934,3 km/h
- CorridaCopenhagen 21 · 4:01:595:44/km
- TransiçõesCopenhagen 217:25
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:53:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:30 a 4:51:17 | 1 |
| 4:51:17 a 5:05:04 (você) | 5 |
| 5:05:04 a 5:18:51 | 5 |
| 5:18:51 a 5:32:38 | 2 |
| 5:32:38 a 5:46:25 | 5 |
| 5:46:25 a 6:00:12 | 2 |
| 6:00:12 a 6:13:59 | 6 |
| 6:13:59 a 6:27:46 | 2 |
| 6:27:46 a 6:41:33 | 4 |
| 6:41:33 a 6:55:20 | 2 |
| 6:55:20 a 7:09:07 | 1 |
| 7:09:07 a 7:22:54 | 1 |
| 7:22:54 a 7:36:41 | 2 |
| 7:36:41 a 7:50:28 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:06:17 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:46:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:04:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:29:59 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:14:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:11:06 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 45 cat. | 99.999ª / 2.061 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-44 | 4:46:31 | 3ª / 30 cat. | 294ª / 1.466 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 4:53:47 | 2ª / 39 cat. | 269ª / 1.766 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:14:40 | 7ª / 52 cat. | 215ª / 1.292 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 11:24:01 | 7ª / 42 cat. | 407ª / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F40-44 | 5:06:17 | 1ª / 9 cat. | 122ª / 370 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 61 cat. | 99.999ª / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 10:33:56 | 6ª / 40 cat. | 381ª / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:11:06 | 9ª / 56 cat. | 631ª / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:04:52 | 15ª / 67 cat. | 734ª / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:06:18 | 7ª / 62 cat. | 735ª / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:29:59 | 21ª / 66 cat. | 982ª / 1.785 geral |