IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · Para o pódio da F45-49
5:29:47−22:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:48 (9ª). A maior diferença está em bike (−18:59) e corrida (−1:47).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:51:48California Oceanside 2015
Melhor IRONMAN15:16:02Texas 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em California Oceanside 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:26 · 1:49/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike3:07:20 · 28,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:01:39 · 5:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:23 · −4:45 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 6:23:28 | 42ª de 95 na F40-44 |
| California 13 | 5:58:09 | 38ª de 97 na F40-44 |
| California Oceanside 14 | 5:53:51 | 21ª de 114 na F40-44 |
| California Oceanside 15 | 5:51:48 | 9ª de 104 na F45-49 |
| California Oceanside 16 | 5:54:53 | 25ª de 118 na F45-49 |
| Superfrog 16 | 5:54:00 | 4ª de 18 na F45-49 |
Clima no dia
California Oceanside 2015 (07–15h): 14,8 a 24,8 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:13 · 1:52/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike7:43:24 · 23,3 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida6:09:57 · 8:46/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições11:28 · −6:25 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 13 | 16:38:32 | 94ª de 103 na F40-44 |
| Texas 14 | 15:16:02 | 66ª de 101 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 15:58:36 | 37ª de 52 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 45% para top 23% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 31:141:39/100m
- BikeSuperfrog 16 · 2:57:4630,4 km/hPR
- CorridaCalifornia Oceanside 14 · 1:57:475:35/km
- TransiçõesCalifornia Oceanside 144:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:08:491:49/100mPR
- BikeTexas 14 · 7:43:2423,3 km/h
- CorridaTexas 14 · 6:09:578:46/km
- TransiçõesTexas 1411:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015
você 5:51:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:40 a 5:30:06 | 3 |
| 5:30:06 a 5:43:31 | 4 |
| 5:43:31 a 5:56:57 (você) | 6 |
| 5:56:57 a 6:10:23 | 7 |
| 6:10:23 a 6:23:48 | 21 |
| 6:23:48 a 6:37:14 | 8 |
| 6:37:14 a 6:50:40 | 7 |
| 6:50:40 a 7:04:05 | 10 |
| 7:04:05 a 7:17:31 | 10 |
| 7:17:31 a 7:30:56 | 7 |
| 7:30:56 a 7:44:22 | 7 |
| 7:44:22 a 7:57:48 | 6 |
| 7:57:48 a 8:11:13 | 4 |
| 8:11:13 a 8:24:39 | 4 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 6:23:28 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:58:09 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:54:53 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:51:48 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:54:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F45-49 | 5:54:00 | 4ª / 18 cat. | 278ª / 620 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F45-49 | 5:54:53 | 25ª / 118 cat. | 933ª / 2.234 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 15:58:36 | 37ª / 52 cat. | 1.130ª / 1.331 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F45-49 | 5:51:48 | 9ª / 104 cat. | 816ª / 2.206 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 15:16:02 | 66ª / 101 cat. | 1.773ª / 2.190 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44 | 5:53:51 | 21ª / 114 cat. | 901ª / 2.278 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F40-44 | 16:38:32 | 94ª / 103 cat. | 1.620ª / 1.720 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · F40-44 | 5:58:09 | 38ª / 97 cat. | 1.124ª / 2.203 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · F40-44 | 6:23:28 | 42ª / 95 cat. | 1.393ª / 2.144 geral |