Linda McCandless · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:07:05Oregon 2023

Melhor IRONMAN11:25:37Arizona 2013

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação19:59 · 1:03/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:43:14 · 33,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições10:40 · −4:05 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Victoria 15	5:24:54	12ª de 93 na F45-49
Hawaii 19	5:34:31	5ª de 51 na F50-54
Oregon 22	5:11:57	2ª de 110 na F55-59
World Championship 22	6:05:24	40ª de 142 na F55-59
Oregon 23	5:07:05	2ª de 137 na F55-59
Washington 23	5:22:51	2ª de 19 na F55-59

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:13:16 · 1:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike5:26:34 · 33,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida4:33:54 · 6:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições11:53 · −4:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 13	11:25:37	7ª de 119 na F45-49
Canada 15	11:57:53	9ª de 66 na F45-49
Arizona 22	12:04:57	2ª de 44 na F55-59
World Championship 23	12:56:18	70ª de 223 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Arizona 2022	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Washington 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 32%

De top 6% para top 32% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 22 · 19:161:01/100m
BikeOregon 23 · 2:43:1433,1 km/h
CorridaWashington 23 · 1:51:075:16/kmPR
TransiçõesVictoria 157:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 15 · 1:09:461:50/100m
BikeArizona 13 · 5:26:3433,1 km/h
CorridaArizona 22 · 4:22:516:14/km
TransiçõesArizona 1311:53

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

você 5:07:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:36 a 5:18:40 (você)	7
5:18:40 a 5:32:44	3
5:32:44 a 5:46:48	10
5:46:48 a 6:00:52	9
6:00:52 a 6:14:56	12
6:14:56 a 6:29:00	11
6:29:00 a 6:43:05	18
6:43:05 a 6:57:09	16
6:57:09 a 7:11:13	8
7:11:13 a 7:25:17	8
7:25:17 a 7:39:21	14
7:39:21 a 7:53:25	12
7:53:25 a 8:07:29	4
8:07:29 a 8:21:33	5

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	6:05:24
IRONMAN 70.3 Washington 2023	20 °C	5:22:51
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	26 °C	5:11:57
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	30 °C	5:07:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 27 cat.	99.999ª / 2.205 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 38 cat.	99.999ª / 1.544 geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:56:18	70ª / 223 cat.	1.188ª / 2.041 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F55-59	5:22:51	2ª / 19 cat.	206ª / 1.199 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59	5:07:05	2ª / 137 cat.	408ª / 2.276 geral
nov 2022	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59	12:04:57	2ª / 44 cat.	470ª / 1.993 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:05:24	40ª / 142 cat.	1.165ª / 1.825 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59	5:11:57	2ª / 110 cat.	465ª / 2.276 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54	5:34:31	5ª / 51 cat.	194ª / 1.105 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	11:57:53	9ª / 66 cat.	319ª / 1.503 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:24:54	12ª / 93 cat.	371ª / 1.363 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49	11:25:37	7ª / 119 cat.	565ª / 2.517 geral