IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M30-34
4:22:42−42:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:29 (46º). A maior diferença está em corrida (−17:50) e bike (−17:48).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:05:29Oceanside 2026
Melhor IRONMAN12:04:58World Championship 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oceanside 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:25 · 4:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:20 · −2:34 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 7:54:09 | 55º de 56 na M25-29 |
| Hawaii 21 | 7:16:20 | 50º de 66 na M25-29 |
| Hawaii 22 | 5:55:51 | 23º de 59 na M25-29 |
| Waco 22 | 6:29:38 | 63º de 105 na M25-29 |
| Boulder 23 | 5:38:25 | 55º de 166 na M30-34 |
| Waco 23 | 5:32:04 | 29º de 164 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:19:54 | 49º de 315 na M30-34 |
| Boulder 24 | 5:09:12 | 44º de 239 na M30-34 |
| Oceanside 26 | 5:05:29 | 46º de 339 na M30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2026 (07–15h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 78% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:04 · 2:05/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:07:45 · 29,4 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:22:00 · 6:13/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições16:09 · +6:33 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 8,7 a 22,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 52% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 99% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 33:041:44/100mPR
- BikeBoulder 24 · 2:23:1037,7 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:40:254:46/kmPR
- TransiçõesBoulder 235:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:05:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:14 a 4:35:49 | 10 |
| 4:35:49 a 4:53:25 | 17 |
| 4:53:25 a 5:11:00 (você) | 27 |
| 5:11:00 a 5:28:35 | 41 |
| 5:28:35 a 5:46:11 | 34 |
| 5:46:11 a 6:03:46 | 36 |
| 6:03:46 a 6:21:22 | 40 |
| 6:21:22 a 6:38:57 | 35 |
| 6:38:57 a 6:56:32 | 26 |
| 6:56:32 a 7:14:08 | 22 |
| 7:14:08 a 7:31:43 | 25 |
| 7:31:43 a 7:49:18 | 11 |
| 7:49:18 a 8:06:54 | 11 |
| 8:06:54 a 8:24:29 | 4 |
339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:38:25 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:32:04 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:05:29 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:09:12 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 6:29:38 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:05:29 | 46º / 339 cat. | 359º / 2.621 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:09:12 | 44º / 239 cat. | 309º / 1.707 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:19:54 | 49º / 315 cat. | 366º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:32:04 | 29º / 164 cat. | 250º / 1.440 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:38:25 | 55º / 166 cat. | 485º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 6:29:38 | 63º / 105 cat. | 644º / 1.269 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 12:04:58 | 170º / 194 cat. | 1.071º / 2.319 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:55:51 | 23º / 59 cat. | 296º / 1.179 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 7:16:20 | 50º / 66 cat. | 720º / 1.005 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M25-29 | 7:54:09 | 55º / 56 cat. | 1.400º / 1.443 geral |