IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−38:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:15 (36º). A maior diferença está em bike (−17:49) e corrida (−13:19).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:28:15Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:50:55Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:24 · 0:58/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:27:54 · 36,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:33:49 · 4:27/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:07 · −8s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 6:02:46 | 47º de 65 na M25-29 |
| Melbourne 22 | 5:11:46 | 81º de 165 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:28:15 | 36º de 174 na M30-34 |
| Geelong 26 | 5:03:09 | 51º de 149 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:33 · 1:59/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:19:40 · 33,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:05:51 · 5:50/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições9:51 · −1:56 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 22 | 11:40:36 | 29º de 44 na M30-34 |
| Cairns 23 | 10:50:55 | 36º de 91 na M30-34 |
| Cairns 25 | 11:32:04 | 51º de 128 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:28:15, você seria 28º de 142 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 73% para top 35% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 18:240:58/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:27:5436,5 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:33:494:27/km
- TransiçõesMelbourne 227:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:15:331:59/100m
- BikeCairns 23 · 5:19:4033,8 km/h
- CorridaCairns 23 · 4:05:515:50/km
- TransiçõesCairns 239:51
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:28:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 (você) | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 11:40:36 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 11:32:04 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:50:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:03:09 | 51º / 149 cat. | 356º / 1.273 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:32:04 | 51º / 128 cat. | 286º / 924 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:28:15 | 36º / 174 cat. | 198º / 1.251 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:50:55 | 36º / 91 cat. | 212º / 829 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 11:40:36 | 29º / 44 cat. | 140º / 408 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 5:11:46 | 81º / 165 cat. | 490º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 6:02:46 | 47º / 65 cat. | 418º / 874 geral |