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Lina Ramos

Estados Unidos · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

4ª de 95 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

Provas26em 5 países
Melhor 70.35:21:33California 2012
Melhor IRONMAN11:11:57Canada 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em California 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:13 · 2:10/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:46:00 · 32,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:47:38 · 5:06/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:42 · −5:13 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:30:2615ª de 78 na F45-49
California 125:21:337ª de 77 na F45-49
Kansas 125:41:203ª de 45 na F45-49
World Championship 125:52:4525ª de 68 na F45-49
California 135:29:008ª de 71 na F45-49
Vineman 145:25:516ª de 126 na F45-49
California Oceanside 155:30:167ª de 65 na F50-54
Vineman 155:24:074ª de 95 na F50-54
St. George 165:52:2710ª de 42 na F50-54
Vineman 165:44:489ª de 69 na F50-54

Clima no dia

California 2012 (07–15h): 11,1 a 14,8 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:11 · 2:02/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:47:22 · 31,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:59:29 · 5:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições7:55 · −5:04 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1211:25:4072ª de 20 na F45-49
Los Cabos 1311:21:073ª de 32 na F45-49
Canada 1311:11:577ª de 96 na F45-49
Los Cabos 1411:54:034ª de 19 na F45-49
Louisville 1411:49:196ª de 70 na F45-49
Texas 1511:50:347ª de 52 na F50-54
Los Cabos 1511:38:001ª de 7 na F50-54
World Championship 1614:38:1264ª de 73 na F50-54
Cozumel 1613:02:328ª de 25 na F50-54
Cozumel 1912:26:1812ª de 50 na F50-54
Cozumel 2113:29:1224ª de 49 na F55-59
Cozumel 2214:29:1312ª de 18 na F55-59
Cozumel 2311:53:058ª de 19 na F55-59
Cozumel 2414:50:3116ª de 24 na F55-59
Cozumel 2512:28:382ª de 8 na F60-64
World Championship 2615:26:4040ª de 43 na F60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Para o pódio da F50-54

5:20:52−3:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:07 (4ª). A maior diferença está em corrida (−2:24) e natação (−2:18).

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Na próxima faixa etária (F55-59)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:24:07, você seria 1ª de 50 na F55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Kansas 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Louisville 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Los Cabos 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 88%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 49%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 67%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 43%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 67%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 25%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 94%

De top 20% para top 94% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 34:391:49/100m
  • BikeVineman 15 · 2:39:2033,9 km/h
  • CorridaCalifornia 12 · 1:47:385:06/km
  • TransiçõesKansas 123:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 58:171:32/100m
  • BikeTexas 15 · 5:28:5032,8 km/h
  • CorridaLos Cabos 13 · 3:53:535:33/km
  • TransiçõesLos Cabos 146:15

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

você 5:24:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:07 a 5:25:19 (você)4
5:25:19 a 5:42:313
5:42:31 a 5:59:436
5:59:43 a 6:16:568
6:16:56 a 6:34:0810
6:34:08 a 6:51:2013
6:51:20 a 7:08:3211
7:08:32 a 7:25:449
7:25:44 a 7:42:569
7:42:56 a 8:00:088
8:00:08 a 8:17:213
8:17:21 a 8:34:334
8:34:33 a 8:51:451
8:51:45 a 9:08:576

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 2%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C5:21:33
IRONMAN 70.3 California 201117 °C5:30:26
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:52:27
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:29:00
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C5:30:16
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:24:07
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:44:48
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C5:25:51
IRONMAN 70.3 Kansas 201232 °C5:41:20

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C15:26:40
IRONMAN World Championship 201618 °C14:38:12
IRONMAN Los Cabos 201322 °C11:21:07
IRONMAN Los Cabos 201524 °C11:38:00
IRONMAN Cozumel 201626 °C13:02:32
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:54:03
IRONMAN Cozumel 202127 °C13:29:12
IRONMAN Cozumel 202428 °C14:50:31
IRONMAN Cozumel 202328 °C11:53:05
IRONMAN Cozumel 201928 °C12:26:18
IRONMAN Cozumel 202228 °C14:29:13
IRONMAN Cozumel 202529 °C12:28:38
IRONMAN Texas 201530 °C11:50:34

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • México10 provas
  • Canadá1 prova
  • Suíça1 prova
  • França1 prova

5 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-6415:26:4040ª / 43 cat.2.140ª / 2.261 geral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · F60-6412:28:382ª / 8 cat.757ª / 1.442 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5914:50:3116ª / 24 cat.824ª / 1.064 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5911:53:058ª / 19 cat.809ª / 1.221 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5914:29:1312ª / 18 cat.870ª / 1.178 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5913:29:1224ª / 49 cat.1.640ª / 2.204 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-5412:26:1812ª / 50 cat.625ª / 1.549 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-5413:02:328ª / 25 cat.551ª / 1.203 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5414:38:1264ª / 73 cat.2.036ª / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-545:44:489ª / 69 cat.611ª / 1.809 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:52:2710ª / 42 cat.668ª / 1.863 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · F50-5411:38:001ª / 7 cat.85ª / 628 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-545:24:074ª / 95 cat.419ª / 2.164 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5411:50:347ª / 52 cat.496ª / 2.237 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F50-545:30:167ª / 65 cat.520ª / 2.206 geral
ago 2014IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4911:49:196ª / 70 cat.311ª / 1.857 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:25:516ª / 126 cat.433ª / 2.171 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · F45-4911:54:034ª / 19 cat.262ª / 757 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4911:11:577ª / 96 cat.426ª / 1.985 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · F45-495:29:008ª / 71 cat.613ª / 2.203 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · F45-4911:21:073ª / 32 cat.179ª / 875 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:52:4525ª / 68 cat.1.076ª / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-4911:25:4072ª / 20 cat.537ª / 1.394 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F45-495:41:203ª / 45 cat.307ª / 1.152 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · F45-495:21:337ª / 77 cat.498ª / 2.144 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · F45-495:30:2615ª / 78 cat.655ª / 2.134 geral