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LIN XU

China · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 40 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:38:54Shanghai Chongming 2025
Melhor IRONMAN10:03:13Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:27 · 1:46/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:24:40 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:36:25 · 4:34/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:21 · −6:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shanghai 185:15:003ª de 27 na F35-39
World Championship 195:51:09118ª de 252 na F35-39
Shanghai 194:59:251ª de 27 na F35-39
Shanghai Chongming 254:38:541ª de 40 na F40-44
Hengqin 264:53:481ª de 26 na F45-49
Shanghai Chongming 264:49:041ª de 13 na F45-49

Clima no dia

Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:34 · 1:47/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:09:28 · 34,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:41:52 · 5:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições4:19 · −10:46 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 2310:33:3323ª de 324 na F40-44
World Championship 2510:31:1215ª de 235 na F40-44
Gurye Korea 2610:03:131ª de 19 na F45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 6%

De top 12% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShanghai 19 · 32:541:44/100m
  • BikeShanghai Chongming 25 · 2:24:4037,3 km/h
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:36:254:34/km
  • TransiçõesShanghai Chongming 254:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 23 · 1:05:491:44/100m
  • BikeGurye Korea 26 · 5:09:2834,9 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 25 · 3:41:405:15/km
  • TransiçõesGurye Korea 264:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025

você 4:38:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:54 a 4:52:01 (você)2
4:52:01 a 5:05:081
5:05:08 a 5:18:154
5:18:15 a 5:31:224
5:31:22 a 5:44:296
5:44:29 a 5:57:363
5:57:36 a 6:10:436
6:10:43 a 6:23:504
6:23:50 a 6:36:571
6:36:57 a 6:50:040
6:50:04 a 7:03:111
7:03:11 a 7:16:181
7:16:18 a 7:29:254
7:29:25 a 7:42:323

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C5:15:00
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C4:53:48
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:59:25
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:38:54
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C4:49:04

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C10:33:33
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C10:03:13
IRONMAN World Championship 202522 °C10:31:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • França1 prova
  • Coreia do Sul1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F45-4910:03:131ª / 19 cat.39ª / 989 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F45-494:49:041ª / 13 cat.87ª / 780 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F45-494:53:481ª / 26 cat.58ª / 1.013 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:31:1215ª / 235 cat.128ª / 1.567 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F40-444:38:541ª / 40 cat.65ª / 1.058 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:33:3323ª / 324 cat.167ª / 2.041 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F35-394:59:251ª / 27 cat.174ª / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:51:09118ª / 252 cat.636ª / 1.777 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F35-395:15:003ª / 27 cat.208ª / 911 geral