HYROX Hong Kong 2024 · Para o pódio da M55-59
1:22:08−59:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:21:54 (17º).
Provas9em 8 países
Melhor HYROX Open2:21:54Hong Kong 2024
Melhor 70.36:01:58Thailand 2017
Melhor IRONMAN14:25:22Australia 2018
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2024
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:41 · 2:50/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike3:09:30 · 28,5 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:49:31 · 5:11/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:16 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 7:02:53 | 24º de 34 na M50-54 |
| Philippines 15 | 6:27:10 | 14º de 48 na M50-54 |
| Philippines 16 | 6:25:38 | 20º de 88 na M50-54 |
| Thailand 17 | 6:01:58 | 48º de 82 na M50-54 |
| Taiwan 18 | 6:05:35 | 36º de 105 na M50-54 |
| Shanghai 18 | 6:10:01 | 44º de 69 na M50-54 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:51:36 · 2:56/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike7:21:01 · 24,5 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:47:48 · 6:49/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições24:57 · +13:03 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Australia 2018 (07–22h): 11,6 a 21,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 71% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 100%, na faixa seguinte top 91%
Com o mesmo 2:21:54, você seria 10º de 11 na M60-64 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · natação até a mediana (−3:54)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
6:25:38 → 6:21:44 na M50-54 (88 atletas).
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M50-54
5:26:15−59:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:38 (20º). A maior diferença está em bike (−38:37) e natação (−16:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| HYROX Hong Kong 2024 | HYROX | top 100% |
De top 71% para top 100% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 16 · 50:002:38/100m
- BikeTaiwan 18 · 2:56:2330,6 km/h
- CorridaShanghai 18 · 1:45:445:01/kmPR
- TransiçõesThailand 179:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 6:25:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:17 a 5:27:16 | 3 |
| 5:27:16 a 5:41:14 | 1 |
| 5:41:14 a 5:55:13 | 3 |
| 5:55:13 a 6:09:11 | 6 |
| 6:09:11 a 6:23:10 | 6 |
| 6:23:10 a 6:37:08 (você) | 7 |
| 6:37:08 a 6:51:07 | 9 |
| 6:51:07 a 7:05:06 | 9 |
| 7:05:06 a 7:19:04 | 6 |
| 7:19:04 a 7:33:03 | 11 |
| 7:33:03 a 7:47:01 | 8 |
| 7:47:01 a 8:01:00 | 10 |
| 8:01:00 a 8:14:58 | 7 |
| 8:14:58 a 8:28:57 | 2 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:05:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 6:10:01 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:25:38 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:27:10 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 6:01:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Japão1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 24 cat. | 99.999º / 1.085 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 6:10:01 | 44º / 69 cat. | 538º / 911 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 14:25:22 | 100º / 120 cat. | 903º / 1.069 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | 6:05:35 | 36º / 105 cat. | 507º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-54 | 6:01:58 | 48º / 82 cat. | 534º / 998 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.298 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-54 | 6:25:38 | 20º / 88 cat. | 764º / 2.024 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-54 | 6:27:10 | 14º / 48 cat. | 496º / 1.457 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 7:02:53 | 24º / 34 cat. | 528º / 710 geral |
| 2024 | HYROX Hong KongHYROX · M55-59 | 2:21:54 | 17º / 17 cat. | 1.483º / 1.536 geral |