IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Para o pódio da F35-39
5:08:47−11:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:09 (7ª). A maior diferença está em corrida (−12:36) e bike (−4:00).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:20:09Austria St. Polten 2019
Melhor IRONMAN10:16:59Regensburg 2011
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Austria St. Polten 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:40 · 1:46/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:48:07 · 32,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:34 · 5:14/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:47 · −2:47 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Regensburg 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:51 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:24:46 · 33,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:44:31 · 5:19/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:51 · −2:55 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:16:59 | 70ª de 38 na F30-34 |
| World Championship 11 | 10:49:10 | 34ª de 71 na F30-34 |
| Austria 21 | 11:34:01 | 10ª de 30 na F40-44 |
Clima no dia
Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:20:09, você seria 8ª de 55 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 34% |
De top 100% para top 34% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoRegensburg 11 · 59:511:35/100m
- BikeRegensburg 11 · 5:24:4633,3 km/h
- CorridaRegensburg 11 · 3:44:315:19/km
- TransiçõesWorld Championship 117:00
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019
você 5:20:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:13 a 5:14:12 | 4 |
| 5:14:12 a 5:29:10 (você) | 5 |
| 5:29:10 a 5:44:09 | 5 |
| 5:44:09 a 5:59:08 | 5 |
| 5:59:08 a 6:14:06 | 7 |
| 6:14:06 a 6:29:05 | 4 |
| 6:29:05 a 6:44:04 | 3 |
| 6:44:04 a 6:59:02 | 2 |
| 6:59:02 a 7:14:01 | 0 |
| 7:14:01 a 7:28:59 | 2 |
| 7:28:59 a 7:43:58 | 0 |
| 7:43:58 a 7:58:57 | 0 |
| 7:58:57 a 8:13:55 | 1 |
| 8:13:55 a 8:28:54 | 2 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:34:01 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 10:16:59 |
| IRONMAN World Championship 2011 | 25 °C | 10:49:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 11:34:01 | 10ª / 30 cat. | 538ª / 1.031 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-39 | 5:20:09 | 7ª / 40 cat. | 721ª / 2.040 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:49:10 | 34ª / 71 cat. | 906ª / 1.773 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · F30-34 | 10:16:59 | 70ª / 38 cat. | 304ª / 1.824 geral |