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LILIAN MIRANDA

Brasil · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 45 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022

Provas14em 6 países
Melhor 70.35:07:19Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:47:05Brasil 2019
Melhor maratona3:51:26Chicago 2024 · 5:29/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:49 · 1:59/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:38:45 · 34,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:41:27 · 4:48/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:19 · −3:26 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 166:27:1740ª de 73 na F30-34
Fortaleza 175:53:1611ª de 44 na F35-39
Florianópolis 185:39:0718ª de 53 na F35-39
Maceió 185:16:1412ª de 57 na F35-39
World Championship 185:43:29116ª de 202 na F35-39
Fortaleza 185:39:365ª de 24 na F35-39
Puerto Rico 195:17:294ª de 34 na F35-39
World Championship 196:01:58157ª de 252 na F35-39
Les Sables d'Olonne 225:07:192ª de 45 na F40-44
World Championship 225:38:5986ª de 264 na F40-44

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:41 · 2:07/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike5:23:39 · 33,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:55:17 · 5:35/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:28 · −4:53 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1812:01:1622ª de 64 na F35-39
Brasil 1910:47:054ª de 34 na F35-39

Clima no dia

Brasil 2019 (07–22h): 14,4 a 21,9 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 33%

De top 55% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 37:491:59/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:35:1434,8 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:41:274:48/km
  • TransiçõesFortaleza 183:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:16:572:02/100m
  • BikeBrasil 19 · 5:23:3933,4 km/hPR
  • CorridaBrasil 19 · 3:55:175:35/kmPR
  • TransiçõesBrasil 197:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022

você 5:07:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:04:40 a 5:16:11 (você)4
5:16:11 a 5:27:426
5:27:42 a 5:39:135
5:39:13 a 5:50:457
5:50:45 a 6:02:164
6:02:16 a 6:13:472
6:13:47 a 6:25:182
6:25:18 a 6:36:493
6:36:49 a 6:48:205
6:48:20 a 6:59:511
6:59:51 a 7:11:233
7:11:23 a 7:22:541
7:22:54 a 7:34:251
7:34:25 a 7:45:561

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:38:59
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C5:07:19
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C5:16:14
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C5:39:07
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C6:27:17
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C5:53:16
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:17:29
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:39:36

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • França2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:38:5986ª / 264 cat.621ª / 1.825 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F40-445:07:192ª / 45 cat.625ª / 2.245 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F35-39DNS99.999ª / 14 cat.99.999ª / 1.175 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-39DNS99.999ª / 40 cat.99.999ª / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:01:58157ª / 252 cat.851ª / 1.777 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3910:47:054ª / 34 cat.340ª / 1.285 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F35-395:17:294ª / 34 cat.140ª / 755 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-395:39:365ª / 24 cat.298ª / 699 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:43:29116ª / 202 cat.608ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-395:16:1412ª / 57 cat.554ª / 1.263 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3912:01:1622ª / 64 cat.1.012ª / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-395:39:0718ª / 53 cat.592ª / 1.049 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-395:53:1611ª / 44 cat.380ª / 838 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-346:27:1740ª / 73 cat.993ª / 1.496 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F45-494:01:35—23.770ª / 54.253 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:51:26—19.174ª / 52.000 geral