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Lilian Jegou

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 483 na M40-44 · IRONMAN France 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:20:46Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN9:16:27France 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:06 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:15:39 · 39,8 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:38 · −4:10 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Nice 184:42:193º de 316 na M40-44
Les Sables d'Olonne 194:20:463º de 324 na M40-44
World Championship 194:36:1113º de 538 na M40-44

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em France 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 483 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:39 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike4:46:55 · 37,6 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:16:02 · 4:39/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:51 · −5:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 159:32:313º de 379 na M35-39
France 169:16:273º de 483 na M40-44
Portugal-Cascais 219:38:046º de 502 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 1%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 2%

De top 1% para top 2% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 29:061:32/100m
  • BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:15:3939,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:26:314:06/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 194:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:03:321:40/100mPR
  • BikeFrance 16 · 4:46:5537,6 km/h
  • CorridaFrance 16 · 3:16:024:39/km
  • TransiçõesPortugal-Cascais 217:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN France 2016

você 9:16:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:13:04 a 9:41:38 (você)10
9:41:38 a 10:10:1134
10:10:11 a 10:38:4541
10:38:45 a 11:07:1960
11:07:19 a 11:35:5358
11:35:53 a 12:04:2668
12:04:26 a 12:33:0057
12:33:00 a 13:01:3448
13:01:34 a 13:30:0732
13:30:07 a 13:58:4126
13:58:41 a 14:27:1521
14:27:15 a 14:55:4914
14:55:49 a 15:24:226
15:24:22 a 15:52:568

483 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:53:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C4:20:46
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:36:11
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C4:42:19

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França5 provas
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 566 cat.99.999º / 2.374 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-499:38:046º / 502 cat.41º / 2.831 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:36:1113º / 538 cat.190º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-444:20:463º / 324 cat.21º / 2.337 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-444:42:193º / 316 cat.35º / 2.082 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 246 cat.99.999º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:16:273º / 483 cat.24º / 2.407 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M35-399:32:313º / 379 cat.21º / 2.267 geral