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Liivia Raudsik-Deprince

Estônia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

8ª de 47 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:03:26Tallinn 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:43 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:47:05 · 32,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:34 · −2:45 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 205:11:454ª de 12 na F30-34
Tallinn 215:03:268ª de 47 na F30-34
Tallinn 225:08:299ª de 48 na F30-34

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–15h): 16,1 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · Para o pódio da F30-34

4:42:58−20:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:26 (8ª). A maior diferença está em bike (−19:57) e corrida (−9:20).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:03:26, você seria 3ª de 38 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 19%

De top 34% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 21 · 27:431:28/100m
  • BikeTallinn 21 · 2:47:0532,3 km/h
  • CorridaTallinn 21 · 1:43:044:53/km
  • TransiçõesTallinn 225:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2021

você 5:03:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:06 a 4:51:415
4:51:41 a 5:06:17 (você)3
5:06:17 a 5:20:521
5:20:52 a 5:35:273
5:35:27 a 5:50:027
5:50:02 a 6:04:386
6:04:38 a 6:19:135
6:19:13 a 6:33:483
6:33:48 a 6:48:246
6:48:24 a 7:02:592
7:02:59 a 7:17:342
7:17:34 a 7:32:091
7:32:09 a 7:46:452
7:46:45 a 8:01:201

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 21%Corridatop 15%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202018 °C5:11:45
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C5:08:29
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C5:03:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-345:08:299ª / 48 cat.233ª / 918 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-34DNS99.999ª / 7 cat.99.999ª / 491 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-345:03:268ª / 47 cat.189ª / 815 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-345:11:454ª / 12 cat.194ª / 519 geral