Liam Lynch · RankMyRace

Provas9em 6 países

Melhor 70.35:16:26Galway 2012

Melhor IRONMAN9:51:03Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Galway 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:53 · 2:06/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:40:36 · 33,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:42:54 · 4:53/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições13:03 · +51s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Galway 12	5:16:26	18º de 142 na M40-44
Dun Laoghaire 18	5:27:48	11º de 173 na M45-49
World Championship 19	5:21:14	244º de 507 na M45-49

Clima no dia

Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:26 · 1:40/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:00:16 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida3:35:50 · 5:07/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições11:29 · −4:59 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 16	10:01:22	22º de 390 na M45-49
Austria 18	10:29:14	51º de 406 na M45-49
Frankfurt 19	10:24:16	31º de 350 na M45-49
Portugal-Cascais 22	10:33:30	16º de 165 na M50-54
Hamburg 23	9:51:03	18º de 261 na M50-54

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2016 · Para o pódio da M45-49

9:15:47−45:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:22 (22º). A maior diferença está em corrida (−30:10) e bike (−17:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Galway 2012	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Austria 2018	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Hamburg 2023	IRONMAN	top 7%

De top 13% para top 7% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 19 · 32:001:41/100mPR
BikeGalway 12 · 2:40:3633,6 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:35:044:30/kmPR
TransiçõesWorld Championship 197:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoPortugal-Cascais 22 · 59:191:34/100m
BikeHamburg 23 · 5:00:1636,0 km/hPR
CorridaHamburg 23 · 3:35:505:07/kmPR
TransiçõesBarcelona 168:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2016

você 10:01:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:11:05 a 9:38:17	9
9:38:17 a 10:05:29 (você)	19
10:05:29 a 10:32:41	39
10:32:41 a 10:59:53	63
10:59:53 a 11:27:05	41
11:27:05 a 11:54:17	49
11:54:17 a 12:21:29	44
12:21:29 a 12:48:41	40
12:48:41 a 13:15:53	23
13:15:53 a 13:43:05	26
13:43:05 a 14:10:17	13
14:10:17 a 14:37:29	12
14:37:29 a 15:04:41	8
15:04:41 a 15:31:53	4

390 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Galway 2012	17 °C	5:16:26
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	21 °C	5:27:48
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:21:14

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Hamburg 2023	21 °C	9:51:03
IRONMAN Portugal-Cascais 2022	21 °C	10:33:30
IRONMAN Austria 2018	22 °C	10:29:14
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	10:01:22
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	10:24:16

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas
Irlanda2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	9:51:03	18º / 261 cat.	298º / 2.025 geral
out 2022	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54	10:33:30	16º / 165 cat.	206º / 1.191 geral
jun 2022	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 301 cat.	99.999º / 2.242 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:21:14	244º / 507 cat.	1.934º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49	10:24:16	31º / 350 cat.	187º / 2.025 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49	5:27:48	11º / 173 cat.	85º / 1.207 geral
jul 2018	IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49	10:29:14	51º / 406 cat.	388º / 2.315 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	10:01:22	22º / 390 cat.	286º / 2.348 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M40-44	5:16:26	18º / 142 cat.	141º / 924 geral