IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M50-54
4:45:29−55:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:55 (22º). A maior diferença está em corrida (−28:40) e natação (−13:07).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:20:11Oregon 2021
Melhor IRONMAN11:45:04Arizona 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:22 · 1:26/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:42:53 · 33,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:58:44 · 5:38/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:12 · +36s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:29:56 | 48º de 151 na M45-49 |
| St. George 21 | 6:24:39 | 134º de 249 na M45-49 |
| Oregon 21 | 5:20:11 | 62º de 164 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:07:03 | 77º de 156 na M50-54 |
| Oregon 22 | 5:42:21 | 77º de 184 na M50-54 |
| Oregon 23 | 5:27:29 | 65º de 190 na M50-54 |
| Arizona 23 | 5:40:55 | 22º de 104 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:27 · 2:10/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:33:37 · 32,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:25:22 · 6:17/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições23:37 · +6:48 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 25 | 11:45:04 | 45º de 141 na M50-54 |
| Wisconsin 26 | 13:45:46 | 36º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:40:55, você seria 14º de 70 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 48% |
De top 32% para top 48% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:091:10/100m
- BikeOregon 21 · 2:42:5333,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:56:595:33/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 177:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 25 · 1:22:272:10/100m
- BikeArizona 25 · 5:33:3732,4 km/h
- CorridaArizona 25 · 4:25:226:17/km
- TransiçõesArizona 2523:37
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023
você 5:40:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:20 a 4:56:44 | 6 |
| 4:56:44 a 5:13:07 | 4 |
| 5:13:07 a 5:29:31 | 8 |
| 5:29:31 a 5:45:55 (você) | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:18 | 11 |
| 6:02:18 a 6:18:42 | 8 |
| 6:18:42 a 6:35:06 | 13 |
| 6:35:06 a 6:51:29 | 12 |
| 6:51:29 a 7:07:53 | 10 |
| 7:07:53 a 7:24:16 | 11 |
| 7:24:16 a 7:40:40 | 2 |
| 7:40:40 a 7:57:04 | 4 |
| 7:57:04 a 8:13:27 | 3 |
| 8:13:27 a 8:29:51 | 4 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:27:29 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:29:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:24:39 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:40:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 13:45:46 | 36º / 75 cat. | 797º / 1.369 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:45:04 | 45º / 141 cat. | 537º / 1.683 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 5:40:55 | 22º / 104 cat. | 231º / 1.121 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:27:29 | 65º / 190 cat. | 633º / 2.276 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:42:21 | 77º / 184 cat. | 881º / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 6:07:03 | 77º / 156 cat. | 890º / 2.069 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:20:11 | 62º / 164 cat. | 513º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:24:39 | 134º / 249 cat. | 1.351º / 2.511 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:29:56 | 48º / 151 cat. | 381º / 1.557 geral |