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Liam Harding

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

23º de 249 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:16:11Weymouth 2025
Melhor IRONMAN9:57:41Copenhagen 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Weymouth 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:31:52 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 254:16:1126º de 195 na M30-34
Bolton 264:54:3023º de 249 na M30-34

Clima no dia

Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:37 · 1:48/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:08:01 · 35,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida3:30:40 · 5:00/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições10:22 · −34s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Clima no dia

Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34

4:14:09−40:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:30 (23º). A maior diferença está em bike (−21:49) e corrida (−9:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Bolton 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 34%

De top 14% para top 34% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBolton 26 · 34:451:50/100m
  • BikeBolton 26 · 2:38:2134,1 km/hPR
  • CorridaWeymouth 25 · 1:31:524:21/km
  • TransiçõesBolton 269:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026

você 4:54:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:22 a 4:16:413
4:16:41 a 4:34:006
4:34:00 a 4:51:1911
4:51:19 a 5:08:38 (você)22
5:08:38 a 5:25:5717
5:25:57 a 5:43:1623
5:43:16 a 6:00:3540
6:00:35 a 6:17:5434
6:17:54 a 6:35:1338
6:35:13 a 6:52:3228
6:52:32 a 7:09:5113
7:09:51 a 7:27:105
7:27:10 a 7:44:295
7:44:29 a 8:01:484

249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido2 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:57:41108º / 323 cat.477º / 2.505 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-344:54:3023º / 249 cat.113º / 1.597 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-344:16:1126º / 195 cat.122º / 1.504 geral