HYROX Gdansk 2025 · Para o pódio da M30-34
1:02:46−13:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:02 (40º).
Provas12em 6 países
Melhor HYROX Open1:13:22EMEA London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro1:23:33Frankfurt 2025
Melhor 70.35:44:34Alcúdia-Mallorca 2025
Melhor IRONMAN11:32:37Finland Kuopio-Tahko 2022
Melhor maratona4:57:07Londres 2019 · 7:02/km
HYROX Open
6 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Manchester 24 | 1:23:13 | 184º de 284 na M30-34 |
| Gdansk 25 | 1:16:02 | 40º de 184 na M30-34 |
| Cardiff 25 | 1:22:43 | 187º de 318 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 1:14:50 | 61º de 178 na M30-34 |
| EMEA London Olympia 26 | 1:13:22 | 137º de 230 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:14:11 | 81º de 264 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Frankfurt 2025
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike3:02:03 · 29,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:01:26 · 5:45/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições9:14 · −2:15 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:51:54 | 71º de 119 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:44:34 | 165º de 300 na M35-39 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2025 (07–15h): 14,0 a 22,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:46 · 1:52/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:56:59 · 30,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:14:53 · 6:02/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições9:59 · −8s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:32:37 | 30º de 60 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:36:09 | 152º de 218 na M30-34 |
Clima no dia
Finland Kuopio-Tahko 2022 (07–22h): 11,5 a 20,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20194:57:077:02/km2ª metade 25:17 mais lenta (2:15:55 + 2:41:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Gdansk 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 1:16:02, você seria 34º de 167 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 · Para o pódio da M30-34
9:29:02−2:03:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:32:37 (30º). A maior diferença está em bike (−1:08:41) e corrida (−41:37).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 70% |
| HYROX Manchester 2024 | HYROX | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 67% |
| HYROX Gdansk 2025 | HYROX | top 22% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 59% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 35% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 60% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 31% |
De top 80% para top 31% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 8 pontos de top % por ano. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:511:41/100mPR
- BikeAlcúdia-Mallorca 25 · 3:02:0329,7 km/hPR
- CorridaFinland 22 · 1:57:515:35/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 259:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFinland Kuopio-Tahko 22 · 1:10:461:52/100m
- BikeFinland Kuopio-Tahko 22 · 5:56:5930,3 km/h
- CorridaFinland Kuopio-Tahko 22 · 4:14:536:02/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 229:59
Onde você está na M30-34 · HYROX Gdansk 2025
você 1:16:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:43 a 1:03:52 | 4 |
| 1:03:52 a 1:10:01 | 16 |
| 1:10:01 a 1:16:10 (você) | 20 |
| 1:16:10 a 1:22:19 | 40 |
| 1:22:19 a 1:28:28 | 27 |
| 1:28:28 a 1:34:37 | 29 |
| 1:34:37 a 1:40:46 | 16 |
| 1:40:46 a 1:46:55 | 15 |
| 1:46:55 a 1:53:04 | 3 |
| 1:53:04 a 1:59:13 | 4 |
| 1:59:13 a 2:05:22 | 5 |
| 2:05:22 a 2:11:31 | 4 |
| 2:11:31 a 2:17:40 | 0 |
| 2:17:40 a 2:23:49 | 1 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Finlândia2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:44:34 | 165º / 300 cat. | 1.219º / 2.773 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:36:09 | 152º / 218 cat. | 1.104º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M30-34 | 11:32:37 | 30º / 60 cat. | 176º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:51:54 | 71º / 119 cat. | 551º / 1.088 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Saturday · M30-34 | 1:14:11 | 81º / 264 cat. | 338º / 1.452 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Sunday · M30-34 | 1:13:22 | 137º / 230 cat. | 507º / 958 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M30-34 | 1:14:50 | 61º / 178 cat. | 257º / 1.085 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M30-34 | 1:22:43 | 187º / 318 cat. | 724º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX GdanskHYROX · M30-34 | 1:16:02 | 40º / 184 cat. | 187º / 1.084 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX PRO · M30-34 | 1:23:33 | 49º / 74 cat. | 222º / 428 geral |
| 2024 | HYROX ManchesterHYROX · M30-34 | 1:23:13 | 184º / 284 cat. | 764º / 1.491 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:57:07 | 9.203º / 11.551 cat. | 29.707º / 42.562 geral |