IRONMAN Cairns 2023 · Para o pódio da M35-39
9:25:46−1:11:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:37:02 (21º). A maior diferença está em corrida (−28:07) e bike (−20:49).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:25:09Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:37:02Cairns 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:14:09 · 40,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:33:24 · 4:26/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:47 · −32s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 19 | 5:09:18 | 92º de 185 na M35-39 |
| Sunshine Coast 21 | 4:54:52 | 31º de 107 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:25:09 | 46º de 179 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:16:11 | 410º de 510 na M35-39 |
| Geelong 23 | 4:39:37 | 26º de 106 na M35-39 |
| Tasmania 24 | 4:58:03 | 13º de 47 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:31 · 1:42/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:25:20 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:54:13 · 5:33/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:57 · −44s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 50% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 29:551:34/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:14:0940,3 km/h
- CorridaTasmania 24 · 1:33:004:24/kmPR
- TransiçõesTasmania 245:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Cairns 2023
você 10:37:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:49:49 a 9:19:04 | 2 |
| 9:19:04 a 9:48:20 | 3 |
| 9:48:20 a 10:17:35 | 9 |
| 10:17:35 a 10:46:50 (você) | 11 |
| 10:46:50 a 11:16:06 | 14 |
| 11:16:06 a 11:45:21 | 10 |
| 11:45:21 a 12:14:37 | 13 |
| 12:14:37 a 12:43:52 | 9 |
| 12:43:52 a 13:13:07 | 4 |
| 13:13:07 a 13:42:23 | 8 |
| 13:42:23 a 14:11:38 | 3 |
| 14:11:38 a 14:40:53 | 4 |
| 14:40:53 a 15:10:09 | 3 |
| 15:10:09 a 15:39:24 | 2 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:42:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:16:11 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:39:37 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:25:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:09:18 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:54:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | 4:58:03 | 13º / 47 cat. | 82º / 423 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:37:02 | 21º / 95 cat. | 163º / 829 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:39:37 | 26º / 106 cat. | 151º / 1.027 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:16:11 | 410º / 510 cat. | 2.271º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:25:09 | 46º / 179 cat. | 281º / 1.487 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:54:52 | 31º / 107 cat. | 230º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:09:18 | 92º / 185 cat. | 504º / 1.404 geral |