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Liam Cohen-Ruhle

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

5º de 327 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas17em 10 países
Melhor 70.34:17:42Japan 2013
Melhor IRONMAN9:54:09Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Japan 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:28 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:19:02 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:23:39 · 3:58/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:33 · −3:57 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 124:36:357º de 181 na M35-39
Japan 134:17:423º de 156 na M35-39
Philippines 154:38:145º de 327 na M35-39
Bintan 154:38:413º de 93 na M35-39
Japan 164:38:145º de 169 na M35-39
Hefei 164:27:5319º de 195 na M35-39
Cairns 174:37:138º de 130 na M40-44
Phu Quoc 244:59:592º de 62 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação6:58 · 0:11/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:34:52 · 32,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:01:37 · 5:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições10:42 · −7:15 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1210:15:1325º de 209 na M35-39
Lake Tahoe 1311:03:329º de 229 na M35-39
Malaysia Langkawi 1410:21:103º de 168 na M35-39
World Championship 1510:04:0880º de 223 na M35-39
Taiwan 189:54:0914º de 119 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M35-39

4:29:50−8:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:14 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:15) e bike (−2:20).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:38:14, você seria 2º de 278 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2012IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Japan 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 4%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024IRONMAN 70.3top 4%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJapan 12 · 24:561:19/100m
  • BikeJapan 13 · 2:19:0238,8 km/h
  • CorridaJapan 13 · 1:23:393:58/km
  • TransiçõesBintan 154:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 6:580:11/100mPR
  • BikeWorld Championship 15 · 5:20:0533,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 15 · 3:27:014:54/km
  • TransiçõesMalaysia Langkawi 147:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 4:38:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:59 a 4:39:38 (você)6
4:39:38 a 4:57:163
4:57:16 a 5:14:555
5:14:55 a 5:32:349
5:32:34 a 5:50:1219
5:50:12 a 6:07:5119
6:07:51 a 6:25:3035
6:25:30 a 6:43:0828
6:43:08 a 7:00:4739
7:00:47 a 7:18:2526
7:18:25 a 7:36:0444
7:36:04 a 7:53:4342
7:53:43 a 8:11:2137
8:11:21 a 8:29:0015

327 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Japão3 provas
  • Filipinas3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • China1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

10 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 1.177 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-494:59:592º / 62 cat.42º / 490 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 270 cat.99.999º / 1.670 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-449:54:0914º / 119 cat.79º / 685 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M40-44DNS99.999º / 40 cat.99.999º / 257 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 148 cat.99.999º / 953 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44DNS99.999º / 286 cat.99.999º / 1.444 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M40-44DNS99.999º / 45 cat.99.999º / 339 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:37:138º / 130 cat.51º / 1.126 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M35-394:27:5319º / 195 cat.61º / 1.154 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNF99.999º / 278 cat.99.999º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:38:145º / 169 cat.18º / 1.259 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:04:0880º / 223 cat.366º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-394:38:413º / 93 cat.25º / 486 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-394:38:145º / 327 cat.37º / 1.457 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 710 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39DNS99.999º / 201 cat.99.999º / 1.085 geral
set 2014IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3910:21:103º / 168 cat.31º / 915 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39DNS99.999º / 184 cat.99.999º / 1.253 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39DQ99.999º / 184 cat.99.999º / 1.497 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39DNS99.999º / 253 cat.99.999º / 1.145 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-3911:03:329º / 229 cat.77º / 1.720 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39DNF99.999º / 299 cat.99.999º / 1.493 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:17:423º / 156 cat.33º / 1.161 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:15:1325º / 209 cat.136º / 1.241 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39DNF99.999º / 223 cat.99.999º / 1.129 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:36:357º / 181 cat.29º / 1.274 geral