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Li-Shan Lu

Taiwan · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

21º de 383 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

Provas16em 5 países
Melhor 70.34:56:35Taiwan 2015
Melhor IRONMAN11:53:49Taiwan 2019
Melhor maratona3:30:19Berlim 2023 · 4:59/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:25 · 2:01/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:14:08 · 40,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:50:29 · 5:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:33 · −1:11 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 154:56:3521º de 252 na M35-39
Taiwan 165:25:5124º de 102 na M35-39
Xiamen 165:23:0631º de 244 na M35-39
Taiwan 175:18:3619º de 276 na M35-39
Taiwan 185:21:2128º de 286 na M40-44
Taiwan 195:41:2621º de 383 na M40-44
Taiwan 205:23:2912º de 116 na M40-44
Kenting 215:26:359º de 59 na M40-44
Taiwan 225:25:5813º de 122 na M40-44
World Championship 225:38:10472º de 527 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Taiwan 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:07 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike6:25:43 · 28,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:10:18 · 5:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições14:41 · +1:54 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1512:27:3624º de 148 na M35-39
Taiwan 1612:27:5823º de 147 na M35-39
Malaysia 1812:08:1032º de 196 na M40-44
Taiwan 1911:53:4921º de 85 na M40-44

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M40-44

4:57:17−44:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:26 (21º). A maior diferença está em bike (−19:23) e corrida (−9:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Taiwan 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2020IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Kenting 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 90%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 30%

De top 17% para top 30% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 17 · 34:011:47/100m
  • BikeTaiwan 15 · 2:14:0840,3 km/h
  • CorridaTaiwan 19 · 1:43:154:54/km
  • TransiçõesTaiwan 169:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 19 · 1:03:071:40/100mPR
  • BikeTaiwan 16 · 6:00:1530,0 km/h
  • CorridaTaiwan 19 · 4:10:185:56/kmPR
  • TransiçõesTaiwan 1914:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

você 5:41:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:48 a 4:55:152
4:55:15 a 5:11:427
5:11:42 a 5:28:095
5:28:09 a 5:44:37 (você)12
5:44:37 a 6:01:0424
6:01:04 a 6:17:3128
6:17:31 a 6:33:5829
6:33:58 a 6:50:2545
6:50:25 a 7:06:5246
7:06:52 a 7:23:1949
7:23:19 a 7:39:4739
7:39:47 a 7:56:1447
7:56:14 a 8:12:4126
8:12:41 a 8:29:0824

383 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 13%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan11 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Malásia1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:38:10472º / 527 cat.2.893º / 3.553 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 272 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:25:5813º / 122 cat.76º / 607 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-445:26:359º / 59 cat.37º / 319 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:23:2912º / 116 cat.36º / 527 geral
set 2019IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4411:53:4921º / 85 cat.115º / 415 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:41:2621º / 383 cat.130º / 1.842 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4412:08:1032º / 196 cat.184º / 966 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:21:2128º / 286 cat.179º / 1.444 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:18:3619º / 276 cat.116º / 1.314 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-395:23:0631º / 244 cat.172º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3912:27:5823º / 147 cat.126º / 803 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:25:5124º / 102 cat.112º / 512 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-394:56:3521º / 252 cat.154º / 1.158 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3912:27:3624º / 148 cat.202º / 815 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:59:05—22.852º / 54.253 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M45-493:30:191.182º / 4.032 cat.9.801º / 43.046 geral