IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Para o pódio da M30-34
4:22:04−39:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:23 (15º). A maior diferença está em corrida (−17:42) e bike (−12:35).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:29:05Austin 2016
Melhor IRONMAN10:18:58Texas 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:28 · 34,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:51:44 · 5:18/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 14 | 5:33:01 | 23º de 82 na M18-24 |
| Austin 15 | 5:13:00 | 21º de 82 na M18-24 |
| Austin 16 | 4:29:05 | 19º de 84 na M18-24 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:01:23 | 15º de 104 na M30-34 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:27 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:30:33 · 39,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:27:49 · 6:21/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:09 · −1:13 vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 15 | 11:46:13 | 9º de 44 na M18-24 |
| Texas 16 | 10:18:58 | 12º de 34 na M18-24 |
| Texas 19 | 12:47:40 | 36º de 77 na M25-29 |
| Texas 22 | 14:05:07 | 51º de 99 na M25-29 |
| Texas 23 | 12:53:46 | 87º de 149 na M30-34 |
| Lake Placid 24 | 13:47:36 | 133º de 202 na M30-34 |
| California 26 | 10:32:07 | 53º de 306 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:01:23, você seria 16º de 115 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 29% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 25 · 34:141:48/100mPR
- BikeAustin 16 · 2:35:2834,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 25 · 1:34:064:28/kmPR
- TransiçõesAustin 144:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 47:051:14/100mPR
- BikeTexas 16 · 4:30:3339,9 km/h
- CorridaCalifornia 26 · 4:06:475:51/kmPR
- TransiçõesTexas 1511:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025
você 5:01:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:32 a 4:24:50 | 3 |
| 4:24:50 a 4:43:09 | 5 |
| 4:43:09 a 5:01:27 (você) | 7 |
| 5:01:27 a 5:19:45 | 1 |
| 5:19:45 a 5:38:04 | 10 |
| 5:38:04 a 5:56:22 | 10 |
| 5:56:22 a 6:14:41 | 15 |
| 6:14:41 a 6:32:59 | 16 |
| 6:32:59 a 6:51:17 | 14 |
| 6:51:17 a 7:09:36 | 9 |
| 7:09:36 a 7:27:54 | 3 |
| 7:27:54 a 7:46:12 | 6 |
| 7:46:12 a 8:04:31 | 2 |
| 8:04:31 a 8:22:49 | 3 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 13:47:36 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 12:53:46 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 14:05:07 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 11:46:13 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 10:18:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 10:32:07 | 53º / 306 cat. | 323º / 2.593 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:01:23 | 15º / 104 cat. | 85º / 975 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:47:36 | 133º / 202 cat. | 1.100º / 2.134 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:53:46 | 87º / 149 cat. | 863º / 1.859 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 14:05:07 | 51º / 99 cat. | 924º / 1.840 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 12:47:40 | 36º / 77 cat. | 674º / 2.036 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 2.175 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-24 | 4:29:05 | 19º / 84 cat. | 192º / 1.834 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | 10:18:58 | 12º / 34 cat. | 473º / 2.204 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-24 | 5:13:00 | 21º / 82 cat. | 209º / 1.911 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | 11:46:13 | 9º / 44 cat. | 475º / 2.237 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-24 | 5:33:01 | 23º / 82 cat. | 357º / 1.955 geral |