IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da M40-44
4:50:17−4:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:09 (6º). A maior diferença está em natação (−8:47) e corrida (−3:29).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:55:09Des Moines 2025
Melhor IRONMAN10:00:43California 2024
Melhor maratona3:57:52Chicago 2018 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:06 · 2:13/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:25:08 · 37,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:40:47 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:07 · −1:42 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 22 | 5:52:11 | 85º de 161 na M35-39 |
| Muncie 22 | 5:44:21 | 41º de 87 na M35-39 |
| Steelhead 23 | 5:38:43 | 36º de 82 na M35-39 |
| Memphis 23 | 5:12:18 | 18º de 85 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 4:55:09 | 6º de 83 na M40-44 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:00 · 1:28/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike4:57:13 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:48:02 · 5:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições19:27 · −1:58 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 10:00:43 | 28º de 253 na M35-39 |
| World Championship 25 | 11:50:17 | 202º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:57:525:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 62% |
De top 53% para top 62% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 42:062:13/100mPR
- BikeDes Moines 25 · 2:25:0837,2 km/hPR
- CorridaDes Moines 25 · 1:40:474:47/kmPR
- TransiçõesDes Moines 257:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 56:001:28/100m
- BikeCalifornia 24 · 4:57:1336,3 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:48:025:24/km
- TransiçõesCalifornia 2419:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 4:55:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:09 a 4:44:12 | 2 |
| 4:44:12 a 5:01:16 (você) | 8 |
| 5:01:16 a 5:18:19 | 7 |
| 5:18:19 a 5:35:22 | 7 |
| 5:35:22 a 5:52:25 | 15 |
| 5:52:25 a 6:09:29 | 11 |
| 6:09:29 a 6:26:32 | 5 |
| 6:26:32 a 6:43:35 | 14 |
| 6:43:35 a 7:00:39 | 5 |
| 7:00:39 a 7:17:42 | 2 |
| 7:17:42 a 7:34:45 | 3 |
| 7:34:45 a 7:51:48 | 2 |
| 7:51:48 a 8:08:52 | 1 |
| 8:08:52 a 8:25:55 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:12:18 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:52:11 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 4:55:09 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:38:43 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
França1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:50:17 | 202º / 327 cat. | 1.170º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 4:55:09 | 6º / 83 cat. | 76º / 1.000 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:00:43 | 28º / 253 cat. | 151º / 2.430 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39 | 5:12:18 | 18º / 85 cat. | 105º / 851 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:38:43 | 36º / 82 cat. | 201º / 620 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:44:21 | 41º / 87 cat. | 252º / 847 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:52:11 | 85º / 161 cat. | 539º / 1.306 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:57:52 | — | 13.562º / 44.551 geral |