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Leung Kwong Richard Yong

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1º de 26 na M55-59 · HYROX Yokohama 2025

Provas4em 4 países
Melhor HYROX Open1:21:27Yokohama 2025
Melhor HYROX Pro1:35:38Beijing 2026
Melhor 70.35:28:22Laguna Phuket 2012
Melhor IRONMAN13:05:45Taiwan 2015

HYROX Open

1 prova · última em Yokohama 2025

Onde ganhar tempo

Yokohama 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Beijing 2026

Onde ganhar tempo

Beijing 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Laguna Phuket 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:27 · 2:08/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:58:49 · 5:38/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:52 · −54s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:42 · 2:01/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike6:04:52 · 29,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida5:17:12 · 7:31/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições26:59 · +7:17 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Para o pódio da M40-44

4:40:10−48:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:22 (33º). A maior diferença está em corrida (−27:21) e bike (−14:11).

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:28:22, você seria 15º de 93 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 30%
HYROX Yokohama 2025HYROXtop 4%
HYROX Beijing 2026HYROXtop 25%

De top 22% para top 25% em 14 anos.

Onde você está na M55-59 · HYROX Yokohama 2025

você 1:21:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:21:27 a 1:26:06 (você)1
1:26:06 a 1:30:442
1:30:44 a 1:35:231
1:35:23 a 1:40:026
1:40:02 a 1:44:404
1:44:40 a 1:49:193
1:49:19 a 1:53:582
1:53:58 a 1:58:362
1:58:36 a 2:03:152
2:03:15 a 2:07:531
2:07:53 a 2:12:321
2:12:32 a 2:17:110
2:17:11 a 2:21:490
2:21:49 a 2:26:281

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:42:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 13%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China1 prova
  • Japão1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4913:05:4533º / 113 cat.280º / 815 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-445:28:2233º / 154 cat.165º / 729 geral
2026HYROX BeijingHYROX PRO - Saturday · M55-591:35:381º / 4 cat.315º / 490 geral
2025HYROX YokohamaHYROX · M55-591:21:271º / 26 cat.177º / 1.022 geral