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Leszek Koziol

Polônia · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 39%

42º de 108 na M55-59 · IRONMAN Florida 2018

Provas23em 13 países
Melhor 70.35:46:43Elsinore 2018
Melhor IRONMAN12:22:56Tallinn 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:04 · 2:16/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida2:04:31 · 5:54/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições12:28 · +31s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 176:41:4748º de 58 na M55-59
Gdynia 176:17:5733º de 41 na M55-59
Elsinore 185:46:4359º de 106 na M55-59
World Championship 185:54:03145º de 166 na M55-59
Gdynia 206:04:0712º de 23 na M55-59
Mallorca 216:31:5531º de 43 na M55-59
Krakow 267:00:1728º de 36 na M60-64

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Tallinn 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:00 · 2:32/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike5:53:14 · 30,6 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida4:41:38 · 6:40/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições12:04 · −1:21 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1713:16:1572º de 123 na M55-59
Barcelona 1712:46:4156º de 85 na M55-59
South Africa 1813:58:5355º de 89 na M55-59
Tallinn 1812:22:5622º de 34 na M55-59
Emilia Romagna 1814:04:4092º de 114 na M55-59
Florida 1813:57:3042º de 108 na M55-59
Mar del Plata 1815:10:4839º de 41 na M55-59
New Zealand 1914:54:2682º de 101 na M55-59
Texas 1914:50:0380º de 112 na M55-59
Santa Rosa 1915:13:0963º de 85 na M55-59
Hamburg 1914:44:44102º de 114 na M55-59
Copenhagen 1912:46:0785º de 137 na M55-59
Cairns 2215:12:4134º de 36 na M60-64
World Championship 2216:17:09182º de 201 na M60-64

Clima no dia

Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2018 · natação até a mediana (−8:10)

Hoje 42º, passaria a 37º+5 posições

13:57:30 → 13:49:20 na M55-59 (108 atletas).

IRONMAN Florida 2018 · Para o pódio da M55-59

11:09:25−2:48:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:57:30 (42º). A maior diferença está em bike (−1:17:53) e corrida (−1:01:48).

IRONMAN Florida 2018 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 39%, na faixa seguinte top 32%

Com o mesmo 13:57:30, você seria 16º de 51 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 66%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 81%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 96%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 82%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 72%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 75%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 90%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 95%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 78%

De top 83% para top 78% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 21 · 39:172:04/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:46:4032,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 2:03:215:51/km
  • TransiçõesGdynia 178:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 37:010:58/100m
  • BikeTallinn 18 · 5:53:1430,6 km/h
  • CorridaTallinn 18 · 4:41:386:40/km
  • TransiçõesTallinn 1812:04

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Florida 2018

você 13:57:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:34:06 a 11:01:402
11:01:40 a 11:29:143
11:29:14 a 11:56:475
11:56:47 a 12:24:214
12:24:21 a 12:51:556
12:51:55 a 13:19:298
13:19:29 a 13:47:038
13:47:03 a 14:14:36 (você)14
14:14:36 a 14:42:1010
14:42:10 a 15:09:445
15:09:44 a 15:37:1819
15:37:18 a 16:04:516
16:04:51 a 16:32:2511
16:32:25 a 16:59:597

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:28:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 69%Biketop 47%Corridatop 37%

Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C6:04:07
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C6:17:57
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C5:46:43
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C6:31:55
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C7:00:17

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C15:10:48
IRONMAN Copenhagen 201919 °C12:46:07
IRONMAN New Zealand 201920 °C14:54:26
IRONMAN Florida 201821 °C13:57:30
IRONMAN South Africa 201822 °C13:58:53
IRONMAN Austria 201722 °C13:16:15
IRONMAN World Championship 202223 °C16:17:09
IRONMAN Barcelona 201723 °C12:46:41
IRONMAN Cairns 202224 °C15:12:41
IRONMAN Tallinn 201825 °C12:22:56
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C14:04:40
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C15:13:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Polônia3 provas
  • Áustria2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Espanha2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Argentina1 prova
  • Austrália1 prova
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

13 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M60-647:00:1728º / 36 cat.1.595º / 1.738 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M60-64DNF99.999º / 13 cat.99.999º / 497 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6416:17:09182º / 201 cat.2.229º / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6415:12:4134º / 36 cat.872º / 928 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-596:31:5531º / 43 cat.606º / 760 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-596:04:0712º / 23 cat.540º / 688 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-5912:46:0785º / 137 cat.1.934º / 2.543 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-5914:44:44102º / 114 cat.1.876º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 96 cat.99.999º / 2.025 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-5915:13:0963º / 85 cat.1.278º / 1.573 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5914:50:0380º / 112 cat.1.455º / 2.036 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-5914:54:2682º / 101 cat.1.101º / 1.333 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M55-5915:10:4839º / 41 cat.774º / 781 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5913:57:3042º / 108 cat.868º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-5914:04:4092º / 114 cat.1.779º / 2.078 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:54:03145º / 166 cat.2.153º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-5912:22:5622º / 34 cat.779º / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-595:46:4359º / 106 cat.1.508º / 2.191 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5913:58:5355º / 89 cat.1.280º / 1.712 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-5912:46:4156º / 85 cat.1.859º / 2.418 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-596:17:5733º / 41 cat.1.622º / 1.900 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-5913:16:1572º / 123 cat.1.986º / 2.467 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M55-596:41:4748º / 58 cat.1.460º / 1.583 geral