Lester Ericson Estrella

Provas4em 2 países

Melhor 70.36:30:35Bintan 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bintan 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:42 · 2:15/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Bike3:12:15 · 28,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Corrida2:26:14 · 6:56/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Transições9:24 · +2:24 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Subic Bay Philippines 16	7:41:04	23º de 29 na M50-54
Bintan 17	6:30:35	61º de 96 na M30-34
Subic Bay 22	8:05:45	29º de 30 na M35-39

Clima no dia

Bintan 2017 (07–15h): 25,4 a 30,0 °C · sensação de até 36,8 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 5,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · bike até a mediana (−13:25)

~~Hoje 61º~~, passaria a 55º+6 posições

6:30:35 → 6:17:10 na M30-34 (96 atletas).

IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Para o pódio da M30-34

4:34:34−1:56:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:35 (61º). A maior diferença está em bike (−52:10) e corrida (−41:32).

IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 64%~~, na faixa seguinte top 58%

Com o mesmo 6:30:35, você seria 71º de 124 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022	IRONMAN 70.3	top 97%

De top 80% para top 97% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBintan 17 · 42:422:15/100m
BikeBintan 17 · 3:12:1528,1 km/h
CorridaBintan 17 · 2:26:146:56/km
TransiçõesBintan 179:24

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2017

você 6:30:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:15 a 4:33:39	2
4:33:39 a 4:50:02	3
4:50:02 a 5:06:26	5
5:06:26 a 5:22:50	6
5:22:50 a 5:39:14	12
5:39:14 a 5:55:37	11
5:55:37 a 6:12:01	12
6:12:01 a 6:28:25	7
6:28:25 a 6:44:48 (você)	14
6:44:48 a 7:01:12	2
7:01:12 a 7:17:36	7
7:17:36 a 7:34:00	8
7:34:00 a 7:50:23	1
7:50:23 a 8:06:47	6

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 61% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bintan 2017	30 °C	6:30:35
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016	31 °C	7:41:04
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022	33 °C	8:05:45

No calor você perde cerca de 7,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Filipinas3 provas
Indonésia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39	8:05:45	29º / 30 cat.	200º / 232 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-34	DQ	99.999º / 165 cat.	99.999º / 1.186 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34	6:30:35	61º / 96 cat.	381º / 748 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M50-54	7:41:04	23º / 29 cat.	478º / 472 geral