IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · corrida até a mediana (−5:56)
Hoje 25ª, passaria a 23ª+2 posições
6:33:32 → 6:27:36 na F50-54 (57 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:33:32North Carolina 2017
Melhor IRONMAN15:25:26Texas 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:30 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike3:11:11 · 28,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida2:37:06 · 7:27/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:45 · +21s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Branson 12 | 7:19:08 | 12ª de 21 na F45-49 |
| Austin 14 | 6:55:45 | 18ª de 38 na F50-54 |
| Superfrog 16 | 6:33:37 | 4ª de 7 na F50-54 |
| North Carolina 17 | 6:33:32 | 25ª de 57 na F50-54 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 6:57:53 | 21ª de 38 na F55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:28 · 2:34/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike7:16:24 · 24,7 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida6:11:07 · 8:48/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições20:27 · +11s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Para o pódio da F50-54
5:20:42−1:12:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:32 (25ª). A maior diferença está em corrida (−45:08) e bike (−26:46).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:33:32, você seria 12ª de 33 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Texas 2013 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 58% para top 56% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 30:301:36/100m
- BikeSuperfrog 16 · 3:08:2528,7 km/h
- CorridaBranson 12 · 2:21:266:42/km
- TransiçõesBranson 1210:02
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2017
você 6:33:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:11 a 5:19:33 | 1 |
| 5:19:33 a 5:33:55 | 6 |
| 5:33:55 a 5:48:17 | 3 |
| 5:48:17 a 6:02:38 | 7 |
| 6:02:38 a 6:17:00 | 3 |
| 6:17:00 a 6:31:22 | 4 |
| 6:31:22 a 6:45:44 (você) | 4 |
| 6:45:44 a 7:00:06 | 6 |
| 7:00:06 a 7:14:28 | 7 |
| 7:14:28 a 7:28:50 | 2 |
| 7:28:50 a 7:43:11 | 6 |
| 7:43:11 a 7:57:33 | 2 |
| 7:57:33 a 8:11:55 | 5 |
| 8:11:55 a 8:26:17 | 1 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 6:57:53 |
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | 22 °C | 7:19:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 6:33:32 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:33:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F55-59 | 6:57:53 | 21ª / 38 cat. | 1.733ª / 2.144 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 6:33:32 | 25ª / 57 cat. | 1.236ª / 1.632 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F50-54 | 6:33:37 | 4ª / 7 cat. | 442ª / 620 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54 | 6:55:45 | 18ª / 38 cat. | 1.335ª / 1.955 geral |
| mai 2013 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 15:25:26 | 54ª / 80 cat. | 1.611ª / 2.054 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Branson70.3 · F45-49 | 7:19:08 | 12ª / 21 cat. | 612ª / 761 geral |