Les Walc · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.34:48:12Muskoka 2019

Melhor IRONMAN10:56:21Mont-Tremblant 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Muskoka 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:55 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:30:03 · 36,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:12 · −1:21 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 16	5:09:56	15º de 106 na M45-49
Muskoka 19	4:48:12	6º de 107 na M50-54
Victoria 22	4:48:54	1º de 88 na M55-59
World Championship 22	4:53:10	17º de 310 na M55-59

Clima no dia

Muskoka 2019 (07–15h): 13,8 a 23,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 47% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:45 · 1:45/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike5:31:33 · 32,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida4:06:02 · 5:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições12:01 · −4:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 15% para top 6% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuskoka 19 · 32:551:44/100m
BikeMuskoka 19 · 2:30:0336,0 km/h
CorridaVictoria 22 · 1:32:204:23/km
TransiçõesVictoria 225:56

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Victoria 2022

você 4:48:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:54 a 5:05:34 (você)	5
5:05:34 a 5:22:14	6
5:22:14 a 5:38:54	11
5:38:54 a 5:55:33	8
5:55:33 a 6:12:13	12
6:12:13 a 6:28:53	8
6:28:53 a 6:45:33	11
6:45:33 a 7:02:13	6
7:02:13 a 7:18:53	3
7:18:53 a 7:35:33	8
7:35:33 a 7:52:12	3
7:52:12 a 8:08:52	4
8:08:52 a 8:25:32	2
8:25:32 a 8:42:12	1

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	15 °C	4:48:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:53:10
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	5:09:56
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	4:48:12

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	4:53:10	17º / 310 cat.	1.212º / 3.553 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59	4:48:54	1º / 88 cat.	73º / 1.621 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:48:12	6º / 107 cat.	69º / 1.242 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54	10:56:21	15º / 222 cat.	250º / 2.238 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	5:09:56	15º / 106 cat.	92º / 1.065 geral