IRONMAN Wales 2014 · Para o pódio da M45-49
10:53:53−42:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:36:09 (19º). A maior diferença está em corrida (−38:19) e bike (−12:05).
Provas12em 2 países
Melhor IRONMAN10:50:16UK 2018
Melhor maratona2:53:49Londres 2022 · 4:07/km
IRONMAN
8 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:39 · 1:45/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:05:05 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:30:10 · 6:24/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:21 · −9:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 11:59:57 | 87º de 246 na M45-49 |
| Lanzarote 14 | 11:27:05 | 37º de 272 na M45-49 |
| UK 14 | 11:29:17 | 19º de 215 na M45-49 |
| Wales 14 | 11:36:09 | 19º de 258 na M45-49 |
| Wales 15 | 11:59:41 | 31º de 220 na M45-49 |
| Wales 16 | 11:50:47 | 45º de 258 na M45-49 |
| UK 18 | 10:50:16 | 26º de 182 na M50-54 |
| Lanzarote 22 | 13:18:13 | 41º de 123 na M50-54 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:13:454:36/kmSplit negativo: 2ª metade 9s mais rápida (1:36:57 + 1:36:48)
- Londres 20173:33:475:04/km2ª metade 30:43 mais lenta (1:31:32 + 2:02:15)
- Londres 20213:11:114:32/km2ª metade 2:13 mais lenta (1:34:29 + 1:36:42)
- Londres 20222:53:494:07/km2ª metade 37s mais lenta (1:26:36 + 1:27:13)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 11:36:09, você seria 6º de 107 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 14% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 18% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 15% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 34% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 3% |
De top 36% para top 3% em 9 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 56:261:29/100m
- BikeUK 18 · 5:05:0535,4 km/h
- CorridaWales 14 · 4:10:595:57/km
- TransiçõesUK 148:05
Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2022
você 2:53:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:38 a 2:56:30 (você) | 86 |
| 2:56:30 a 3:27:22 | 403 |
| 3:27:22 a 3:58:14 | 573 |
| 3:58:14 a 4:29:06 | 601 |
| 4:29:06 a 4:59:58 | 528 |
| 4:59:58 a 5:30:50 | 347 |
| 5:30:50 a 6:01:43 | 220 |
| 6:01:43 a 6:32:35 | 108 |
| 6:32:35 a 7:03:27 | 47 |
| 7:03:27 a 7:34:19 | 21 |
| 7:34:19 a 8:05:11 | 12 |
| 8:05:11 a 8:36:03 | 0 |
| 8:36:03 a 9:06:55 | 0 |
| 9:06:55 a 9:37:47 | 1 |
2.947 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:19:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:50:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:59:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:18:13 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:27:05 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 10:50:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha3 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:18:13 | 41º / 123 cat. | 396º / 895 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 10:50:16 | 26º / 182 cat. | 289º / 1.807 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:50:47 | 45º / 258 cat. | 366º / 1.593 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:59:41 | 31º / 220 cat. | 244º / 1.552 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:36:09 | 19º / 258 cat. | 145º / 1.620 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:29:17 | 19º / 215 cat. | 190º / 1.603 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:27:05 | 37º / 272 cat. | 381º / 1.907 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:59:57 | 87º / 246 cat. | 559º / 1.648 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 2:53:49 | 62º / 2.947 cat. | 1.120º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:11:11 | 281º / 2.520 cat. | 3.249º / 35.889 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:33:47 | 946º / 3.440 cat. | 6.996º / 39.282 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:13:45 | 413º / 2.939 cat. | 2.760º / 35.881 geral |