IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−43:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:24 (44º). A maior diferença está em corrida (−22:05) e bike (−20:51).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:05:24New York 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:05 · 0:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:44:33 · 32,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:56:39 · 5:32/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:07 · −4:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 5:39:21 | 11º de 39 na M40-44 |
| Florida 21 | 6:12:06 | 46º de 116 na M45-49 |
| Chattanooga 22 | 6:07:32 | 117º de 248 na M45-49 |
| Augusta 22 | 5:48:35 | 57º de 150 na M45-49 |
| New York 23 | 5:05:24 | 44º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:05:24, você seria 31º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 29% para top 20% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 15:050:48/100mPR
- BikeNew York 23 · 2:44:3332,8 km/hPR
- CorridaNew York 23 · 1:56:395:32/kmPR
- TransiçõesAugusta 227:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 5:05:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 (você) | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:05:24 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:48:35 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 5:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 6:07:32 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:12:06 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:05:24 | 44º / 228 cat. | 401º / 2.116 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:48:35 | 57º / 150 cat. | 636º / 1.815 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 6:07:32 | 117º / 248 cat. | 1.148º / 2.705 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:12:06 | 46º / 116 cat. | 543º / 1.222 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:39:21 | 11º / 39 cat. | 65º / 327 geral |