IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da F35-39
5:05:34−20:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:32 (10ª). A maior diferença está em bike (−9:02) e corrida (−8:37).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:26:32Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN11:11:21Tallinn 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:00 · 1:54/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:49:01 · 31,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:51:23 · 5:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:08 · −2:02 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:11 · 2:05/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:48:59 · 30,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:50:41 · 5:28/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições12:31 · +37s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 12:23:08 | 5ª de 18 na F30-34 |
| Tallinn 21 | 11:11:21 | 12ª de 29 na F30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:26:32, você seria 10ª de 65 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 28% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 19 · 1:13:161:56/100m
- BikeTallinn 21 · 5:48:5930,9 km/hPR
- CorridaTallinn 21 · 3:50:415:28/kmPR
- TransiçõesLanzarote 1912:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 5:26:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:48 a 5:08:17 | 3 |
| 5:08:17 a 5:23:46 | 5 |
| 5:23:46 a 5:39:15 (você) | 6 |
| 5:39:15 a 5:54:43 | 8 |
| 5:54:43 a 6:10:12 | 9 |
| 6:10:12 a 6:25:41 | 6 |
| 6:25:41 a 6:41:10 | 5 |
| 6:41:10 a 6:56:39 | 4 |
| 6:56:39 a 7:12:08 | 5 |
| 7:12:08 a 7:27:37 | 5 |
| 7:27:37 a 7:43:05 | 2 |
| 7:43:05 a 7:58:34 | 0 |
| 7:58:34 a 8:14:03 | 0 |
| 8:14:03 a 8:29:32 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:26:32 | 10ª / 59 cat. | 629ª / 1.974 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34 | 11:11:21 | 12ª / 29 cat. | 387ª / 1.036 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34 | 12:23:08 | 5ª / 18 cat. | 427ª / 1.360 geral |