IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · bike até a mediana (−32s)
Hoje 137º, passaria a 136º+1 posição
5:24:52 → 5:24:20 na M30-34 (288 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:23:26Muscat 2026
Melhor maratona4:13:59Berlim 2023 · 6:01/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:07 · 1:54/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:42:51 · 33,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições11:18 · +2:11 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 25 | 5:24:52 | 137º de 288 na M30-34 |
| Muscat 26 | 5:23:26 | 48º de 91 na M30-34 |
| Dhofar 26 | 5:49:14 | 18º de 32 na M30-34 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20234:13:596:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:49−1:15:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:52 (137º). A maior diferença está em bike (−32:07) e corrida (−27:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 75% para top 57% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 36:051:54/100m
- BikeMuscat 26 · 2:42:5133,2 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:47:175:05/km
- TransiçõesDhofar 268:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 5:24:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:49 a 4:19:40 | 10 |
| 4:19:40 a 4:36:32 | 21 |
| 4:36:32 a 4:53:23 | 29 |
| 4:53:23 a 5:10:15 | 41 |
| 5:10:15 a 5:27:06 (você) | 45 |
| 5:27:06 a 5:43:58 | 46 |
| 5:43:58 a 6:00:49 | 26 |
| 6:00:49 a 6:17:40 | 23 |
| 6:17:40 a 6:34:32 | 14 |
| 6:34:32 a 6:51:23 | 10 |
| 6:51:23 a 7:08:15 | 11 |
| 7:08:15 a 7:25:06 | 8 |
| 7:25:06 a 7:41:58 | 3 |
| 7:41:58 a 7:58:49 | 1 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M30-34 | 5:49:14 | 18º / 32 cat. | 94º / 231 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:23:26 | 48º / 91 cat. | 334º / 795 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:24:52 | 137º / 288 cat. | 919º / 2.136 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:13:59 | 2.906º / 3.908 cat. | 24.235º / 43.046 geral |