IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M45-49
4:32:24−28:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:42 (20º). A maior diferença está em bike (−13:47) e natação (−8:18).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:54:45Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:20:24Emilia Romagna 2021
Melhor maratona3:33:23Nova York 2008 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:09 · 1:51/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:32:26 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:38:46 · 4:41/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:24 · −3:14 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 5:50:58 | 135º de 212 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 4:54:45 | 51º de 297 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:00:42 | 20º de 188 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:12:06 · 34,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:40:23 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:31 · −4:13 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 11:38:55 | 202º de 404 na M40-44 |
| Austria 18 | 10:35:18 | 96º de 410 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 10:47:26 | 110º de 415 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 12:55:52 | 128º de 269 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 10:20:24 | 39º de 287 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20083:33:235:03/km
- Nova York 20104:12:295:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:00:42, você seria 8º de 115 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 64% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 35:091:51/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:32:2635,4 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:34:444:29/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 198:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:08:341:48/100m
- BikeEmilia Romagna 18 · 5:10:1334,8 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 3:40:235:13/kmPR
- TransiçõesAustria 189:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:00:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:11 a 4:41:42 | 4 |
| 4:41:42 a 4:56:14 | 11 |
| 4:56:14 a 5:10:45 (você) | 16 |
| 5:10:45 a 5:25:17 | 22 |
| 5:25:17 a 5:39:48 | 30 |
| 5:39:48 a 5:54:20 | 33 |
| 5:54:20 a 6:08:51 | 19 |
| 6:08:51 a 6:23:22 | 12 |
| 6:23:22 a 6:37:54 | 14 |
| 6:37:54 a 6:52:25 | 9 |
| 6:52:25 a 7:06:57 | 9 |
| 7:06:57 a 7:21:28 | 4 |
| 7:21:28 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:50:31 | 2 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:55:52 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 10:35:18 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:38:55 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 10:20:24 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:47:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:00:42 | 20º / 188 cat. | 152º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:20:24 | 39º / 287 cat. | 223º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:54:45 | 51º / 297 cat. | 247º / 1.822 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:55:52 | 128º / 269 cat. | 584º / 1.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:47:26 | 110º / 415 cat. | 462º / 2.078 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:35:18 | 96º / 410 cat. | 446º / 2.315 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:38:55 | 202º / 404 cat. | 936º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | 5:50:58 | 135º / 212 cat. | 746º / 1.312 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:12:29 | — | 19.245º / 44.976 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:33:23 | — | 5.397º / 38.099 geral |