IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:26−38:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:08 (48º). A maior diferença está em corrida (−22:51) e bike (−11:09).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:20:05Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN10:31:58Brasil 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:20 · 35,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:45:12 · 4:59/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Punta del Este 23 | 5:10:16 | 34º de 95 na M35-39 |
| Maceió 23 | 5:24:49 | 54º de 106 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 5:13:18 | 88º de 269 na M35-39 |
| Florianópolis 24 | 4:20:05 | 83º de 287 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 4:55:08 | 48º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:05 · 1:35/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:27:53 · 32,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:50:16 · 5:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições13:44 · −16s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Brasil 2024 (07–22h): 16,4 a 19,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 2,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 36% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 23 · 29:421:34/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:30:4035,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:41:494:50/kmPR
- TransiçõesMaceió 235:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 4:55:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:33 a 4:30:00 | 11 |
| 4:30:00 a 4:45:27 | 16 |
| 4:45:27 a 5:00:53 (você) | 38 |
| 5:00:53 a 5:16:20 | 24 |
| 5:16:20 a 5:31:47 | 40 |
| 5:31:47 a 5:47:14 | 49 |
| 5:47:14 a 6:02:41 | 41 |
| 6:02:41 a 6:18:07 | 28 |
| 6:18:07 a 6:33:34 | 23 |
| 6:33:34 a 6:49:01 | 9 |
| 6:49:01 a 7:04:28 | 9 |
| 7:04:28 a 7:19:54 | 4 |
| 7:19:54 a 7:35:21 | 2 |
| 7:35:21 a 7:50:48 | 3 |
297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:55:08 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | 27 °C | 5:10:16 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 5:24:49 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:13:18 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Portugal1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:55:08 | 48º / 297 cat. | 272º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:31:58 | 87º / 223 cat. | 345º / 1.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:20:05 | 83º / 287 cat. | 338º / 1.599 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:13:18 | 88º / 269 cat. | 394º / 1.472 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 5:24:49 | 54º / 106 cat. | 244º / 642 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 5:10:16 | 34º / 95 cat. | 147º / 647 geral |